[回答] 土豆粉热量在357大卡（每100克）。土豆粉中还有555毫克的钠盐以及83.1克的碳水化合物，其中还有52克的糖分以及6.9克的蛋白质，由于土豆粉中的脂肪含量较少，所以减肥的人可以适当的吃土豆粉，另外土豆粉还能够将体内的多余脂肪逐渐的代谢掉，但是减肥期间，也要注意合理搭配饮食，避免有损身体健康。

[回答] 减肥期间尽量不要吃土豆粉，土豆粉的成分就是淀粉，淀粉进入人体之后会分解成糖，又会转化成身体的脂肪，所以在减肥的时候一定不可以吃土豆粉，减肥一定要选择一个正确和健康的方式，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，多参加一些剧烈的运动多排汗，脂肪会随着汗液排出体外。

[回答] 孕妇适当吃一些土豆粉是可以的，因为土豆粉相比较土豆更易消化，而且含有的一种叫做软骨素的营养成分，能够大大增强细胞活性，具有健脾补胃、增强记忆力、益骨髓等功效。

[回答] 吃土豆粉可以减肥。土豆粉的脂肪含量非常少，只有百分之零点一，可使多余的脂肪逐渐代谢，因此具有减肥的作用。土豆粉富含各种营养物质，含有一种叫软骨素的营养成分，能大大增强骨细胞活性，具有添骨髓、增血液、延年益寿、强身美容、健脾补胃、增强记忆的保健功效。土豆粉是以土豆为原料加工制成的条状面食，对人体并无危害。

[回答] 长期吃土豆粉可能会导致出现记忆力下降、注意力不集中等症状。由于一些不法商贩会在土豆粉中加入工业用的明矾，会对大脑神经造成影响。吃土豆粉最好选择大品牌没有工业添加剂的土豆粉，相对来说更安全一些，不仅不会对身体造成影响，还可以起到美容养颜、健脾补胃的效果。

[回答] 孕妇吃土豆粉是可以的，因为土豆粉营养比较丰富，而且容易消化。土豆粉中含有很多的纤维素，对胃酸分泌也是有一定的效果的。适量的食用可以缓解胃部不适的症状，可以补充维生素和蛋白质。孕期要避免食用辛辣刺激的食物，容易出现上火，导致便秘的情况。

[回答] 减肥的人也可以多吃海带，海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物，海带的热量比较低，每100克海带中含有12大卡的热量，是一种典型的低热量、高营养的食物。

[回答] 凉粉的热量不高，凉粉减肥期间可以吃，如果想要减肥的话，一定要合理的搭配膳食，可以选择热量低的食物，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。尽量避免吃得太饱，可以选择少食多餐，尤其是到了晚上的时候可以维持五分饱，尽量避免吃太油腻的食物不利于减肥。

[回答] 减肥期间可以吃豆芽。豆芽的热量不是很高，减肥的时候一定要注意饮食均衡，避免吃太担心的食物，以免造成营养不良，导致身体贫血，平时一定要积极得参加些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳跑步，及时的燃烧身体的脂肪，达到减肥的目的，要注意劳逸结合。

[回答] 减肥期间可以吃蚕豆，蚕豆的热量不，高蚕豆植物纤维高，比大米白面热量低很多，脂肪含量也比燕麦低，是一种低热量食物，对需要减肥的人有益。。