[回答] 海带热量是比较低的，减肥期间是可以适当吃的，海带还含有钾、碘等，有利于消肿，对减肥起到一定的作用，还能促进甲状腺的合成，起到防治甲状腺肿大的作用，平时可以经常食用，有益于身体。

[回答] 减肥期间是可以吃一些海带的，但是不要吃太多，尤其是对一些甲状腺疾病的人，最好不要多吃，海带对于胃肠道具有一定的刺激性，吃太多的话，有可能会造成胃肠道负荷，引发恶心呕吐的情况发生。一定要注意饮食均衡，避免吃太单一的食物，以免造成营养缺乏。

[回答] 吃海带并没有减肥的功效，减肥还需要进行运动和饮食同时调理。肥胖不是一天两天形成的，所以在减肥的时候一定要注意多运动，可以参加些乒乓球，羽毛球，瑜伽，游泳，瑜伽等活动来进行燃烧脂肪，如果身体肥胖的特别严重的话，也可以通过吸脂手术来进行减肥。

[回答] 可以吃的，平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼增强体质，如果能正常饮食的话，是不会发生营养不良的。平时勤晒太阳，多参加户外活动，不要吃过于油腻的食物和甜食，肥胖的话适当减肥，过度肥胖对身体健康是有影响的。

[回答] 吃海带可以减肥的。海带富含丰富的膳食纤维素，能促进胃肠蠕动，排泄人体内的垃圾和毒素，防治便秘。它还含有海带素成分，这是一种类似肝素一样作用的多糖，具有减低血脂的功能，海带富含多种矿物质和维生素。

[回答] 月经期间是可以吃海带的，但不要吃得太多，因为海带是属于寒性的食物，吃得太多了，容易造成肚子疼，在月经期间，一定要科学规范的饮食，可以吃一些大枣，能够给身体有效的补血，还可以选择一些温性的水果。

[回答] 尿酸高的人是可以食用海带的。因为植物嘌呤比肉类嘌呤造成痛风的风险要低。所谓风险低，并不代表没有风险，海带并不是不能吃，但要适量。

[回答] 尿酸高可以吃海带。海带虽然是一种海产品，它归属于蔬菜，是一种中等富含嘌呤的食物，并不属于高嘌呤食物。应用降尿酸药物治疗期间，如果血尿酸水平控制比较平稳，可以适当的食用海带。

[回答] 吃海带能减肥，海带主要是含碘，可以预防大脖子病，但是想让身体健康的话，不能够，长期只吃单一的食品，这样会导致营养失衡的，可以每天在饮食上均衡合理搭配，这样才能够确定人身体的必需，每样食物都要适当的吃一些，也要多锻炼身体，增强体质。

[回答] 吃海带能减肥，但是在吃海带的时候一定要适量，不要一次性吃太多。肥胖主要是不良的饮食习惯导致的，也有可能是缺乏运动引起的，当肥胖的时候要改善不良的生活习惯，要以低糖低盐低油脂饮食为主，还要适当的到户外锻炼身体，可以做一些有氧运动来增加自己的免疫力。