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哺乳期身体湿气重要怎么去除?
朱薇薇 副主任医师 安徽省立医院
三甲
[回答]
哺乳期身体湿气重就要除去体内湿气,但是这种情况不能依靠药物来除湿,因为药物会影响母乳喂养,对宝宝的健康不利,不少人会用红豆薏米熬汤或者熬粥来喝,嫌麻烦的话也可以用温水冲泡,哺乳期的妇女应该预防湿气入侵,洗澡洗头之后要及时擦干身体和头发。
怎么给身体排湿
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
排湿一方面可以通过体育锻炼,通过发汗的方式将一部分湿邪排泄出去。另一方面可以适当的使用一些清热燥湿,利水渗湿的药物进行调理。平时少吃一些过度油腻寒凉的食物,适当的体育锻炼,加速血液循环,都有助于湿邪的祛除。
身体湿气重要怎么办啊?
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
身体湿气重平时可以对曲池穴进行敲打。这样能够起到改善身体湿气过重的作用,这个穴位在肘关节的部位,每天敲打几下,坚持一段时间可以得到一定的效果。另外也可以通过喝红豆薏米粥来除湿,平时也可以服用一些中药来调理身体,做好保暖,不要着凉,保持室内的干燥。
湿气重的人怎么排湿?
尹俊艳 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
湿气重的人可以多吃一些山药,或者是薏仁以及红豆等等排湿,如果体内湿气比较重的话,很有可能是因为长时间的生活在潮湿的环境内所引发的,还有可能是因为特别喜爱冷饮的原因。体内湿气重通常会导致身体出现虚胖的情况,还会出现大便黏腻的状况。
身体寒气湿气重要吃什么才好
黄金秀 主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
身体寒气湿气重可以吃一些温热性食物,例如牛肉、羊肉、葱、姜等食物。也可以经常吃一些红豆薏米粥,另外寒凉类的、海鲜类的或者生冷的瓜果要尽量少吃,每天都要有适当的体育锻炼,这样可以促进身体的血液循环,排出体内多余的湿气和寒气。
身体湿气太重怎么祛湿
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
身体湿气重应给予祛湿治疗,可选择食疗、药疗、拔罐等治疗方法。食疗主要指的是在日常饮食中多吃健脾祛湿的食物,如薏苡仁、扁豆、山药等。
身体湿气太重怎么祛湿?
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
湿气重一般跟气候环境或者饮食不当引起的。湿气重的表现一般是乏力,食欲不振,大便溏稀,舌苔发白,肥胖,痰多,胸闷,咳嗽,头发油腻,身体疲惫,男性阴囊潮湿,阴囊湿疹。女性,白带异味,有异常瘙痒等。平时可以吃去湿的食物进行调理如:红豆,赤小豆,薏米,芡实,苦瓜,独脚金,鸡骨草,冬瓜等。也可以口服药物祛湿。
身体湿气太重怎么去湿
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
第一,可以应用中药汤剂进行调理,原则是健脾利湿,温阳利水。第二,饮食要注意,不能吃寒凉的食品,防止中焦脾胃受凉。第三,适当的增加体育锻炼,促使机体阳气生发。第四,可以做艾灸,如,中脘穴,关元穴,气海穴肾腧穴,命门穴。第五,保持心情舒畅,因为善能生阳,喜能升阳,动能生阳。关于湿气重,最好请有经验的中医师根据具体的病因调理。
身体湿气太重怎么祛湿
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
身体湿气太重祛湿,可以在专业的指导下选用适合的祛湿药,平时生活中忌食生冷之物,易损伤脾胃之阳,而生内湿。也可以通过拔罐来祛除体内的湿气。
湿气重的人怎么排湿啊?
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
湿气重的人可以通过针灸,泡脚等来排湿。提高身体条件,以及避免造成湿邪的外界因素。平时多做仰卧起坐增强五脏六腑的免疫力,增强排除体内多余水分及祛湿气的能力,还要避免外界的湿气入体,就是需要避免淋雨以及受寒。
已经到底了