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有哪些合适三岁宝宝的晚餐食谱呢?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 宝宝的晚餐最好喝一些小米粥或者是八宝粥之类的食物,平时也可以让孩子适当的喝一些挂面或者是软面条,都是可以吃的,宝宝的营养一定要全面,最好让孩子吃一些清淡的饮食,避免孩子吃一些膨化物品,也可以适当的让孩子吃一些粗粮,多吃一些膳食纤维的食物,一定要营养均衡,荤素搭配。
三岁宝宝早餐食谱推荐?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 三岁宝宝早餐食谱有牛奶和鸡蛋还有面包瘦肉粥面条米粉等。由于孩子在生长期间饮食要多样化,尽量多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养,可以有效促进宝宝的营养吸收,使身体健康的成长,平时也可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜,都能很好的补充身体营养。
适合三岁宝宝的早餐有哪些
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 早餐一定要有一些谷类食物,如馒头,包子,烤饼,面包,蛋糕,面条,饼干,粥等,要有一定量的蛋白质供给,如蛋,奶,豆类食物都含有丰富的蛋白质。每天早餐都要让孩子保证食入250毫升牛奶或豆浆,一个鸡蛋或几片猪,牛,鸡肉,保证供给孩子生长发育所需的蛋白质。还要有一定量的蔬菜,如凉拌莴笋,白菜,黄瓜,萝卜,西红柿等蔬菜。
改善三岁宝宝便秘的食谱都有哪些呢?
李庆云 主治医师 安庆市人民医院
三甲
[回答] 改善三岁宝宝便秘的食谱大多数是多吃植物纤维比较高的蔬菜和水果。比如苹果和香蕉以及红薯等,都能够很好的促进肠胃的蠕动,平时可以给宝宝多喝点白开水,有利于促进身体的新陈代谢,要注意腹部保暖,也可以进行腹部按摩,能够缓解便秘的症状。
一岁半宝宝早餐食谱有哪些?
徐桂霞 副主任医师 聊城市第二人民医院
三甲
[回答] 一岁半宝宝早餐食谱有鸡蛋羹或者皮蛋瘦肉粥等等,在给宝宝做早餐的时候,最好是给宝宝做一些含营养比较高的食物,并且还要多做一些易消化的食物,避免宝宝出现消化不良的情况。而且还可以让孩子多吃一些含维生素比较高的水果,补充体内所需的营养。
减肥早餐食谱有哪些
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 减肥早餐的食谱主要是避免高热量的食物,清淡易消化的饮食为主,可以早餐主食在50克,其余以蔬菜补充,如菠菜、芹菜、白菜等,避免油腻的食物,避免吃坚果。食物一定是蒸煮,尤其避免油炸的产热高的食物摄入。如果觉得主食过少,可以多吃蔬菜,蔬菜中除了地瓜、土豆、粉条,含淀粉的一类的食物少吃,其他蔬菜每餐应在500克左右。
三岁宝宝的营养食谱
王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
[回答] 可以吃适量的水果,食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包,中餐和晚餐可以适当给米饭,面条,但应以精致面条米饭为主。食物应该是稍微的细软,每天的配方奶粉还是不能缺少,科学喂养营养搭配才有健康宝宝。
三岁宝宝补钙食谱
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 三岁儿童补钙食谱是可以通过让孩子吃排骨皮蛋粥,还可以通过让孩子吃一些虾皮,并且还可以通过让孩子适当的喝一些猪骨汤或者是鲫鱼汤等等。在给孩子进行食物补钙的时候,还可以通过让孩子多晒晒太阳,经常晒太阳有利于促进身体钙物质的吸收。
三岁宝宝一天食谱?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 三岁宝宝一天的食谱早上的时候可以喝一个鸡蛋,然后喝小米粥。中午的时候可以吃包子或者喝黄瓜汤以及肉末蔬菜丁,晚餐的时候可以吃肉片炒豆角或者是喝大米粥等。在平日的生活中一定要营养均衡的摄入,同时要吃一些易消化的食物,每次吃完饭可以对腹部做一些按摩。
三岁宝宝食谱是什么
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 三岁宝宝的消化吸收功能已经接近于学龄前儿童,所以膳食应该比较均衡,并逐渐向大人的食谱过渡,并采取定时定量的方式科学喂养,食物应该是稍微的细软,每天的配方奶粉还是不能缺少,一天400到600毫升,可以吃适量的水果,食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包,中餐和晚餐可以适当给米饭,面条,但应以精致面条米饭为主。科学喂养营养搭配才有健康宝宝。
已经到底了