[回答] 宝宝的补钙食谱：1.每天可以用虾皮鸡蛋羹让宝宝食用，先把虾皮洗净之后，然后切碎，把鸡蛋放入碗中，加入温水打匀，再放入虾皮，用小火蒸熟。2.可以先用香菇洗净，然后切开，再把煮熟的豆腐切成片，用油温煎成黄色，再把香菇和豆腐一起翻炒熟，再用水勾芡，达到烧开就可以食用。

[回答] 三岁宝宝一天的食谱早上的时候可以喝一个鸡蛋，然后喝小米粥。中午的时候可以吃包子或者喝黄瓜汤以及肉末蔬菜丁，晚餐的时候可以吃肉片炒豆角或者是喝大米粥等。在平日的生活中一定要营养均衡的摄入，同时要吃一些易消化的食物，每次吃完饭可以对腹部做一些按摩。

[回答] 三岁宝宝的消化吸收功能已经接近于学龄前儿童，所以膳食应该比较均衡，并逐渐向大人的食谱过渡，并采取定时定量的方式科学喂养，食物应该是稍微的细软，每天的配方奶粉还是不能缺少，一天400到600毫升，可以吃适量的水果，食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包，中餐和晚餐可以适当给米饭，面条，但应以精致面条米饭为主。科学喂养营养搭配才有健康宝宝。

[回答] 宝宝的生长发育很快，对营养需求高，钙元素是生长发育过程中非常重要的一种微量元素，主要作用是促进骨生长、维持体内内环境平衡，婴儿对钙的需求量大，通过母乳或者配方奶粉补充钙元素。只要孩子饮食良好，无需特殊补充钙剂，常规服用鱼肝油促进钙吸收即可。

[回答] 三岁宝宝可以吃的食物品种比较多，早餐可以给宝宝熬些小米山药粥，或者八宝粥，吃个鸡蛋，面包和牛奶。午餐可以给孩子做面条或者是米饭，给孩子炒青菜，比如西红柿炒鸡蛋，或者是炒瓜片，或者是炒土豆丝，炒西兰花。晚餐可以给孩子做小馄饨，面条，再配合给孩子做猪肝瘦肉泥，紫菜蛋花汤，虾仁炒胡萝卜。

[回答] 可以吃适量的水果，食谱早餐可以用配方奶粉加鸡蛋和小面包，中餐和晚餐可以适当给米饭，面条，但应以精致面条米饭为主。食物应该是稍微的细软，每天的配方奶粉还是不能缺少，科学喂养营养搭配才有健康宝宝。

[回答] 三岁宝宝早餐食谱有牛奶和鸡蛋还有面包瘦肉粥面条米粉等。由于孩子在生长期间饮食要多样化，尽量多吃营养丰富的食物来均衡身体的营养，可以有效促进宝宝的营养吸收，使身体健康的成长，平时也可以多给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，都能很好的补充身体营养。

[回答] 儿童补钙，可以多吃些含钙量高的食物，首当其冲的就是牛奶，牛奶中含有大量的钙和蛋白质，而且肠胃容易吸收。还有像一些海鲜，鱼虾、虾皮、紫菜等都含有大量的钙质。还有鸡蛋和豆制品也含有钙质，能够满足孩子对钙的需求，促进儿童正常的生长发育。

[回答] 三岁宝宝可以吃的食物品种比较多，早餐可以给宝宝熬些小米山药粥，或者八宝粥，吃个鸡蛋，面包和牛奶。午餐可以给孩子做面条或者是米饭，给孩子炒青菜，比如西红柿炒鸡蛋，或者是炒瓜片，或者是炒土豆丝，炒西兰花。

[回答] 虾皮豆腐、油焖大虾、牛奶等食物，都是能给孩子补充充足的钙质。在生活中可以根据孩子的胃口来调配。除了多吃含钙丰富的食物之外，还要给孩子补充丰富的维生素d，要在生活中多注意晒太阳，这样才能够让身体内的钙质得到，非常好的消化和吸收。否则就算是补充太多的含钙食物，身体也不可能得到更多的钙。