[回答] 血淤是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变，所以血瘀体质就是容易患血瘀瘀滞性疾病的一种体质，这就是这种体质的患病倾向性。要注意保暖，热行则血行，寒凝则血瘀，所以保暖可以起到活血化瘀，减轻并发症的作用。

[回答] 血瘀体质患者可以通过食疗以及药物或者运动等方式进行调理。患者平时可以多吃黑豆，黄豆，山楂或者黑木耳，也可以多吃洋葱，韭菜，茴香或者香菇等食物。饮食上还可以多吃芒果，哈密瓜以及菠萝蜜等，也可以适当多喝金银花茶，玫瑰花茶或者菊花茶等。患者应该注意不要吃寒凉，涩血的食物，以免影响病情的恢复。

[回答] 血瘀体质表现为针刺样的疼痛，位置非常固定，以夜晚加重为特点。皮肤会有出血点，表现为皮肤有瘀点、瘀斑，还会出现大便出血，颜色黑或者柏油状。

[回答] 血瘀体质一般都比较瘦小，血液循环不畅，在消化能力，吸收和免疫力上较差，心情也比较低落。血瘀的人要注意保暖，不能受凉。多吃活血化瘀的食物，不能压力过大，操之过急。

[回答] 可以服用具有活血止痛，消肿生肌，散淤止血类的中成药。另外，血瘀体质要加强锻炼、运动，促进身体血液循环，可以多吃一些调畅气血的食物。

[回答] 戒肥腻和过咸的食物，少吃冰冷和寒凉的食物，如雪糕、西瓜、凉瓜等，如果伴有经痛可适量吃点榴莲。如果想喝茶，避免喝绿茶，因绿茶属寒性，可以喝一些温热的如红茶或者普洱也很好。

[回答] 气滞血瘀体质的形成主要是肝脾的问题，在平时患者可以适当服用逍遥丸等活血化淤疏肝理气的药物。最重要的是在平时要注意调理，保持心情的舒畅，注意合理饮食，饮食应该以清淡为主，不要经常吃油腻容易上火的东西，注意休息，不要受凉了，避免血瘀会加重。

[回答] 血瘀体质是中医九种体质的一种。具有这种体质的人，在一段时间中持续的表现出较多的瘀血征象。如皮肤会在不知觉间出现紫青瘀斑，肢体时有刺痛，脸面或其它部位有细血丝，面色偏于晦暗，易于出现色斑，易于出现黑眼圈，口唇多色暗，舌质暗或紫，舌下静脉粗大。

[回答] 血瘀体质的调理方法是需要从生活习惯、饮食、运动等方面进行调理。比如血瘀体质者，其情绪可能容易抑郁，此类人需要保持心情舒畅平和，听轻松愉快、流畅的音乐，做一些使身体舒适的体操。

[回答] 气滞血瘀的情况，这样的情况还是需要吃些药比较好，原来的肾虚在您服用金匮肾气丸的情况下看来已经得到好转。应该注意饮食。日常饮食中尽量少吃寒性食物，比如雪糕冷饮这样会影响血液的流通，造成体内血瘀。日常多进行运动应多吃补血调理的食物，运动调节气血以促进身体血液循环。