[回答] 酸奶主要指的是通过牛奶发酵制作而成的一种饮品，功效比较广泛。适量喝酸奶，可以有效的促进肠道内消化液的分泌，起到保护胃肠的作用，并且可以改善便秘。可以美白皮肤，起到抗氧化的作用。其中含有的乳酸菌可以稳定肠道菌群，对于消化力比较弱的人群有增强作用。

[回答] 酸奶可以养胃。酸奶营养非常丰富，适量吃可以养胃，但是别吃太多，并且不可空腹吃，空腹吃会加快肠胃蠕动，容易导致腹泻和消化不良。但是肠胃不好的人要少喝酸奶，对胃刺激大。

[回答] 红茶虽是暖性的，但还不能简单的与养胃画等号。虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。

[回答] 蜂蜜是可以养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，有效治疗便秘的营养品，蜂蜜可以促进胃粘膜修复，对12指肠溃疡，慢性胃炎等都有很好的治疗作用，蜂蜜可以使胃酸分泌正常，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，它可以滋补身体，可以对没有食欲，消化不良的人有一定的改善作用，。

[回答] 土豆是我们日常生活食用比较多的一种蔬菜它的营养价值特别高，而且特别全面。甚至有人说我们只要吃土豆和牛奶，我们的身体就不需要其他的养分了。由此可见，土豆的高营养价值。土豆是养胃的，土豆喝蜂蜜一起吃，可以治疗老胃病。

[回答] 南瓜是养胃的。有健脾和胃的功效，南瓜中的果胶除了能帮助人体排出重金属外，还能保护胃粘膜，防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。南瓜性温味甘，改善脾胃虚寒有一定效果。而且南瓜中多糖、维生素及钙、锌等矿物质能促进身体新陈代谢，提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，强健体质，对于有慢性胃病的人也是有好处的。

[回答] 小米通常是养胃的。对胃是非常好的，但是根据科学的研究来说，小米对胃的影响也是两面性的，胃寒并且具有胃炎的人来说，吃小米粥可能会影响到消化，而胃酸过多，还有胃热不明显的人来说，小米是一种很好的食物，小米本来就是能够健脾胃的，可以适当的食用一些，食用的时候一定要注意饮食均衡。

[回答] 喝蜂蜜是养胃的，蜂蜜中含有丰富的维生素和氨基酸，帮助调节胃酸水平，改善消化系统的运作。现代年轻人饮食不规律，经常带来肠胃损伤，适合食用一些蜂蜜来调理胃酸水平，调养肠胃，改善消化系统的运作。

[回答] 喝啤酒不会养胃，只能伤胃。无论是何种酒类，其内均含有酒精，均会对胃黏膜造成损害，特别是对已有胃病的病人尤为明显。因此在日常生活中应当尽量避免饮酒或少饮酒，特别是烈性酒。

[回答] 蜂蜜比较养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，是治疗便秘的一种良药，蜂蜜还可以促进胃黏膜的修复，对于胃十二指肠溃疡，慢性胃炎等疾病具有很好的治疗效果。蜂蜜还具有一定的美容的作用，早上喝一杯蜂蜜水对于防止便秘有一定的关系，早晚喝蜂蜜对身体都是非常有益的。