[回答] 蜂蜜比较养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，是治疗便秘的一种良药，蜂蜜还可以促进胃黏膜的修复，对于胃十二指肠溃疡，慢性胃炎等疾病具有很好的治疗效果。蜂蜜还具有一定的美容的作用，早上喝一杯蜂蜜水对于防止便秘有一定的关系，早晚喝蜂蜜对身体都是非常有益的。

[回答] 蜂蜜能润滑胃肠道道是治疗便秘的良药，蜂蜜还能促进胃粘膜修复，对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗。润肠通便的作用，可以间接的起到消除肠道炎症。

[回答] 蜂蜜是一种碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用。蜂蜜可以杀掉多种微生物，如引起肠炎、痢疾的菌类。蜂蜜含有丰富的抗氧化物质。

[回答] 酸奶可以养胃。酸奶营养非常丰富，适量吃可以养胃，但是别吃太多，并且不可空腹吃，空腹吃会加快肠胃蠕动，容易导致腹泻和消化不良。但是肠胃不好的人要少喝酸奶，对胃刺激大。

[回答] 茶叶也养胃也伤胃的，通常可以喝一些红茶或者是普洱茶，可以起到养胃的效果，经常性的喝茶通常会刺激胃部的黏膜，会导致胃部出现灼热以及刺痛的不适感，所以在平时的生活中一定要避免空腹饮茶，通常是患有胃寒或者是胃部疾病的话最好不要饮茶。

[回答] 蜂蜜是可以养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，有效治疗便秘的营养品，蜂蜜可以促进胃粘膜修复，对12指肠溃疡，慢性胃炎等都有很好的治疗作用，蜂蜜可以使胃酸分泌正常，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，它可以滋补身体，可以对没有食欲，消化不良的人有一定的改善作用，。

[回答] 胃不好喝小米粥一般是可以起到养胃的效果，因为小米粥可以起到养胃气的效果，而且还可以修复胃黏膜，如果肠胃不好的话，平时可以多喝一些小米粥。并且平时在饮食上尽量不要吃一些辛辣以及刺激性的食物，而且也不可以喝酒，否则都有可能会自己到胃黏膜，导致胃病加重。

[回答] 酸奶主要指的是通过牛奶发酵制作而成的一种饮品，功效比较广泛。适量喝酸奶，可以有效的促进肠道内消化液的分泌，起到保护胃肠的作用，并且可以改善便秘。可以美白皮肤，起到抗氧化的作用。其中含有的乳酸菌可以稳定肠道菌群，对于消化力比较弱的人群有增强作用。

[回答] 是养胃的。有健脾功效，南瓜子除了能帮助人体排出重金属外，还能保护胃粘膜，防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。南瓜子性温味甘，改善脾胃虚寒有一定效果。

[回答] 糯米算是养胃的食物，对于脾胃的健康能起到很好的保养作用。生活中用糯米粥、糯米饭等食物来对胃部进行保养是非常适合的。有胃部疾病或者是身体亏虚的人适合用这样的食物来对身体进行保养。搭配上其他的食物一起吃，那么就能有更好的保养效果了。