[回答] 土豆能够养胃，因为土豆里面的成分能够起到很好的和胃调中，同时还能够健脾的功效。所以平时是可以适当的吃一些土豆的，而且一些胃溃疡还有容易便秘消化不良的人吃一些土豆都能够有很好的缓解作用，平时一定要改掉不良的饮食习惯，不要吃生冷的食物。

[回答] 土豆能够养胃，因为土豆里面的成分能够起到很好的和胃调中，同时还能够健脾的功效。所以平时是可以适当的吃一些土豆的。而且一些胃溃疡还有容易便秘消化不良的人吃一些土豆都能够有很好的缓解作用。

[回答] 常吃土豆一般是养胃的，因为土豆可以起到调理肠胃的效果，而且还可以保护胃黏膜，但是在吃完土豆后，很有可能会出现放屁多的情况，所以吃完土豆后不要立即坐下或者躺下，可以适当的做一些小幅度的运动锻炼，可以促进肠胃蠕动，减少排气的情况。

[回答] 酸奶主要指的是通过牛奶发酵制作而成的一种饮品，功效比较广泛。适量喝酸奶，可以有效的促进肠道内消化液的分泌，起到保护胃肠的作用，并且可以改善便秘。可以美白皮肤，起到抗氧化的作用。其中含有的乳酸菌可以稳定肠道菌群，对于消化力比较弱的人群有增强作用。

[回答] 蜂蜜是可以养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，有效治疗便秘的营养品，蜂蜜可以促进胃粘膜修复，对12指肠溃疡，慢性胃炎等都有很好的治疗作用，蜂蜜可以使胃酸分泌正常，蜂蜜中含有大量的葡萄糖，它可以滋补身体，可以对没有食欲，消化不良的人有一定的改善作用，。

[回答] 蜂蜜比较养胃的，蜂蜜能够润滑胃肠道，是治疗便秘的一种良药，蜂蜜还可以促进胃黏膜的修复，对于胃十二指肠溃疡，慢性胃炎等疾病具有很好的治疗效果。蜂蜜还具有一定的美容的作用，早上喝一杯蜂蜜水对于防止便秘有一定的关系，早晚喝蜂蜜对身体都是非常有益的。

[回答] 是养胃的。有健脾功效，南瓜子除了能帮助人体排出重金属外，还能保护胃粘膜，防止粗糙食物伤害胃粘膜和促进溃疡伤口愈合。南瓜子性温味甘，改善脾胃虚寒有一定效果。

[回答] 蜂蜜能润滑胃肠道道是治疗便秘的良药，蜂蜜还能促进胃粘膜修复，对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗。润肠通便的作用，可以间接的起到消除肠道炎症。

[回答] 糯米算是养胃的食物，对于脾胃的健康能起到很好的保养作用。生活中用糯米粥、糯米饭等食物来对胃部进行保养是非常适合的。有胃部疾病或者是身体亏虚的人适合用这样的食物来对身体进行保养。搭配上其他的食物一起吃，那么就能有更好的保养效果了。

[回答] 啤酒是伤胃并不能起到养胃的作用，能够刺激到肠胃黏膜出现恶心呕吐或者拉肚子的情况，所以平时不要大量喝啤酒。每天可以少量喝一些红酒比较好，能够软化血管对皮肤也比较好，还有抗癌的作用，饮食上一定要少量多餐，不能暴饮暴食对肠胃也不好。