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芹菜汁一天喝多少每天喝芹菜汁能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芹菜是属于粗纤维的食物,能帮助人体肠胃的蠕动,排除宿便,起到减重效果。芹菜中还还有大量的维生素,这些维生素对于祛除腿部的水肿。每餐之前半小时一杯饮用芹菜汁是能起到减肥效果,通过食疗来进行减肥是一个长期的过程。
芹菜汁减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜,含有的热量非常少,但是,含有非常高的纤维素,营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物,可以使人体每天摄入的热量减少。
每天喝芹菜汁能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天都喝芹菜汁能够达到辅助减肥的效果,但是想要真正达到减肥的作用,一定要注意饮食上不能吃高脂肪,高热量的食物,尤其是在晚餐的时候不能吃大鱼大肉的情况,在晚餐的时候大概吃到七分饱就可以。
芹菜汁降血压
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芹菜确实有助于降压,所以大家平时可以适当的吃点芹菜,而且它的营养价值也是比较高的,适当吃点,对身体是有好处的,对降血压也有好处。
芹菜汁能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 芹菜汁可以减肥,但是只能起到微小作用,芹菜中含有丰富的膳食纤维,具有饱腹感,可以降低人们的食欲,同时能够促进体内毒素的排出。有利于粪便的排泄,减少脂肪和胆固醇的吸收,只具有辅助减肥的作用。
芹菜汁可以减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜,含有的热量非常少,但是,含有非常高的纤维素,营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物,可以使人体每天摄入的热量减少。菜进食之后会引起饱腹感,就是很少会产生饥饿,总觉得肚子里有食物,不会引起患者因为饥饿而过多进食,影响体重。
晚上喝芹菜汁能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝芹菜汁能减肥,芹菜汁中含有丰莞荽甙,甘露醇等成分,能够很好地刺激消化系统,增加血液的碱度,加速机体对毒素的排除,调节体内水分的平衡,饮用不但有很好的瘦腰效果,还有改善肤质的作用。
喝芹菜汁降血压吗?
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 喝芹菜汁不降血压。芹菜没有降低血压的作用,高血压主要靠吃降压药来控制血压。高血压和不良的生活习惯有关系,在日常的饮食生活中要多吃纤维素的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,饭菜不要吃得太咸,尽量少盐少油。高血压必须经常吃降压药,平时多锻炼身体降低体重。
每天一杯芹菜汁可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 芹菜汁对于清肠道有一定的效果,每天都喝芹菜汁能够达到辅助减肥的效果,想要真正达到减肥的作用,一定要注意饮食上不能吃高脂肪,高热量的食物,在晚餐的时候吃到七分饱就可以了,尤其是在吃饭之后不能马上就躺下。
喝苦瓜芹菜汁能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝苦瓜芹菜汁是有助于减肥的,因为芹菜汁含有丰富的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,有利于排便。但是光依靠喝苦瓜芹菜汁也是不可以的,应该限制饮食的摄入量,少吃油腻以及含糖量高的食物,每顿饭吃七八分饱就可以,而且还要坚持适当的体育活动。
已经到底了