相关推荐
哪些食物含有维生素b1
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有维生素B1的水果有香蕉,桔子,猕猴桃,梨,香蕉,橙子,葡萄,栗子等水果,还有猪肉,大豆,花生,黑米,鸡肝等都可以补充维生素B1。谷物类食物豆类食物含维生素B1较多。
含有维生素B1丰富的食物有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素能够促进人体的生长,帮助消化。含有维生素B1的水果有香蕉,桔子,猕猴桃,梨,香蕉,橙子,葡萄,栗子等水果,还有猪肉,大豆,花生,黑米,鸡肝等都可以补充维生素B1。
含有维生素b1的食物和水果蔬菜
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 水果有香蕉,桔子,猕猴桃,梨,香蕉,橙子,葡萄,栗子等,食物有很多,如花生,大豆,黑米,菠菜,胡萝卜,芹菜,西红柿,桃仁,葵花子等。
含有维生素B1丰富的食物有哪些?我们每日
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素能够促进人体的生长,帮助消化。含有维生素B1的水果有香蕉,桔子,猕猴桃,梨,香蕉,橙子,葡萄,栗子等水果,还有猪肉,大豆,花生,黑米,鸡肝等都可以补充维生素B1。谷物类食物一般含维生素B1较多,可以多食用一些燕麦,豆类食物也含有较多的维生素b1,桃仁,葵花子,花生仁都可以充分的补充维生素b1。
哪些食物含有维生素c
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 维生素C又叫抗坏血酸,是水溶性纤维素,对人体健康有至关重要的作用,能够预防很多疾病如白癜风、癌症,此外还能缓解重金属对身体的危害,含维C的食物来源主要是蔬菜和水果,辣椒是蔬菜中维C含量最高的;其他绿叶蔬菜类如芹菜,菠菜、油菜等,野菜类如马齿苋、苋菜、蒲公英等,以及西红柿、西兰花、南瓜、莴笋等都有很高的维C含量。
含有维生素B1丰富的食物有哪些?我们每
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 维生素能够促进人体的生长,帮助消化。含有维生素B1的水果有香蕉,桔子,猕猴桃,梨,香蕉,橙子,葡萄,栗子等水果,还有猪肉,大豆,花生,黑米,鸡肝等都可以补充维生素B1。谷物类食物含维生素B1较多,可以多食用一些燕麦,豆类食物也含有较多的维生素b1。
哪些食物含有维生素E
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 维生素E杏仁、榛子、花生、核桃等坚果含有丰富的维生素E。富含维生素e的食品有:麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素e;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素e;肉类、鱼类等动物性食品,水果及其它非绿叶蔬菜维生素e的含量则很少。
哪些食物含有大量维生素C?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、西红柿、菠菜里面含有大量维生素C,可以从饮食上面来进行补充。如果身体缺乏维生素c可能会导致皮肤干燥、口腔黏膜溃烂、掉发脱发、皮肤发黄的情况,一定要及时的进行补充,孩子正处于生长发育期间,多补充微量元素才能够增加身体的免疫力。
含有维生素的食物有哪些?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含有维生素的食物很多,比如,苹果、香蕉、葡萄、李子、梨、萝卜、青菜、甘蓝、西红柿、辣椒、红薯、小米、猕猴桃、榴莲、鸡蛋、杏、桃子、黑米、胡萝卜、玉米等等。
维生素b1的食物
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 水果有:橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃等。食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉。吃什么食物补充维生素B1?火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等都可以补充维生素B1。
已经到底了