[回答] 腰肌劳损腰疼可以采取热敷或者是针灸的方法进行治疗，还可以选择活血止痛的膏药进行治疗，也能选择拔罐疗法治疗。如果是腰肌劳损的话，不仅会导致腰部出现疼痛的情况，还会出现活动受限的状况，在治疗的时候一定要注意腰部的保暖，并且尽量不要长时间的弯腰工作。

[回答] 如果是处在急性发病期，这个时候需要卧床休息，避免过度劳累以及弯腰负重，避免腰部受凉，注意保暖，同时还可以配合针灸、理疗、推拿、按摩等物理治疗方法，局部可以外敷一些活血化瘀的中药贴膏。在病情缓解期可以适当的做一些运动，以加强腰背肌力量，防止腰肌劳损再次复发。

[回答] 想要这个病恢复要结合药物和注意休息才可以，还要考虑腰肌劳损的原因是什么导致的，例如外伤，受凉，炎症等多种因素都是有关的。如果腰部疼痛很厉害，可以服用一些止疼药物。

[回答] 腰肌劳损多与着凉、劳累、剧烈运动等引起。注意保暖，注意休息，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，治疗以温肾，活血化瘀等为治疗，可以服用腰痛宁胶囊它可以消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。

[回答] 多是由于腰部肌肉长时间反复的受力牵拉所引发的，并且在出现腰肌劳损症状以后，没有注意腰部的保暖休息，容易导致腰肌劳损反复的发作。平时要避免腰部椎体过度的受力，在坐着时一定要多注意坐姿，并且要多注意保暖，避免受凉，引起腰肌劳损症状加重。可以行腰部的针灸、理疗、推拿来缓解腰部肌肉痉挛的状态，促进肌肉水肿的吸收和消退，从而缓解慢性腰肌劳损的症状。后期可以加强腰背部肌肉力量的锻炼，来防止腰肌劳损的复发。

[回答] 腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病。建议您可以通过局部按摩或针灸的方法进行治疗。治疗的同时，建议您要多注意休息，尽量不要长时间久坐或久站。

[回答] 腰肌劳损都是由于长时间弯腰负重劳累，腰部受凉引起的一种退行性劳损性疾病。治疗方法首先一定要避免久坐久站，避免弯腰负重劳累或者是佩戴腰围3到4周，卧床休息使腰部肌肉放松，局部热敷，理疗烤电，可以到药店买一个理疗灯，日两次，每次半小时烤电，改善局部的血液循环，缓解疼痛症状。

[回答] 腰肌劳损腰痛可以配合医生口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，如果病情比较严重的话，也可以口服止痛药来进行缓解。腰肌劳损一般都是由于从事了重体力劳动导致的，在口服药物的同时还要注意多休息，同时也可以通过做按摩或者是热敷的方法来缓解疼痛。

[回答] 首先是适当的休息，避免弯腰持物的动作以及久坐等，比如经常开车或者经常久坐伏案工作。其次是进行物理治疗，可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，对缓解腰部的疼痛有一定的作用，可以缓解腰部肌肉和筋膜的炎症，从而消除腰疼。

[回答] 腰疼可以通过按摩的方式来做缓解，也可以在腰部贴上活血化瘀的膏药。腰疼有可能是腰肌劳损造成，如果长期的做重体力劳动很有可能会对腰部肌肉造成一定损伤出现腰疼的情况，如果症状一直得不到缓解最好到医院做个针对检查结合身体的情况再来对症治疗会有很好的效果。