[回答] 首先有气血不足湿气重现象的，要及时到医院去查明具体原因，然后再对症调理，医生会根据病人的情况来调配一些合适的药物给予调理的，然也可通过自行调理来改善症状，如可以选择适当的锻炼来提高身体的免疫力，让身体更加健康，不过要注意根据自身体质来选择运动方式，避免运动过量，以防适得其反。

[回答] 气血不足的人通常会面色苍白或者萎黄、喘气无力，长期气血亏虚可能会引起体内脏器功能衰退，例如女性早衰提前进入更年期。由于体内湿气比较重，不宜进补过快，平时可以使用茯苓泡茶或者炖肉，或者做做刮痧、拔罐等，逐渐排出体内湿气；同时用红豆大枣熬煮至软烂饮用。

[回答] 女性湿气寒气重气血不足可以通过口服益气补血的药物进行调理，并且如果湿气，寒气严重的话，还可以通过拔罐的方法进行调理，在拔罐之后皮肤局部的毛孔就会完全打开，所以应当注意局部的保暖。如果气血不足的话，很有可能会导致月经不调，并且还有可能会出现面色苍白的情况。

[回答] 脾气虚湿气重导致气血不足可以通过口服健脾丸等药物治疗，体内湿气重或者是气血不足，可能会导致身体有虚胖的情况，而且还有可能会引起身体乏力以及食欲不振。在口服药物治疗的同时，还要适当的参加一些有氧运动，同时还要避免吃太多寒凉的食物，也可以口服一些益气补血的药物调理。

[回答] 对于寒气重、气血不足的来说。在治疗上首先要注意保暖，避免着凉，平时多喝大枣泡水，不仅能促进体内新陈代谢，还能起到补气养血作用。可以适当的去户外活动，比如可以扭秧歌、散步、晒太阳等，都有驱寒的作用。

[回答] 寒气重不代表就是湿气重，寒气严重的主要表现在怕冷，容易感冒，感觉身体疲惫乏困，手脚冰冷，体内的水液常年无法排出影响了脾胃运转，导致身体发沉无力，头脑昏沉，脸黄油腻，湿疹长痘，皮肤瘙痒等症状是湿气的表现。

[回答] 人体内寒气重，气血不足首先要注意保暖，避免着凉，平时多喝大枣泡水，不仅能促进体内新陈代谢，还能起到补气养血作用。还需适当的去户外活动，比如可以扭秧歌、散步、晒太阳等，都有驱寒的作用。

[回答] 小肚子大不一定是湿气重，很有可能是由于长时间的久坐不注意锻炼身体所导致的一种情况，平时可以通过做仰卧起坐以及俯卧撑，转动呼啦圈，跳绳等方式，能够起到很好的瘦肚子的作用。在饮食上也不要吃一些太过油腻，高胆固醇的食物，很有可能就会导致长胖。

[回答] 不一定是湿气重，可能是因为在不注意的时候生了冻疮，另外一些人群在出现荨麻疹的时候首先表现也是皮肤发痒，如果一些人群如果有细菌感染，也有可能出现泡脚之后脚发痒的症状。

[回答] 湿疹不是湿气太重导致，有的时候可能是由于过敏或者是其他的原因导致的，有的时候也可能是血液系统的病变导致的湿疹，有的时候也是由于细菌的滋生和感染导致的，湿气重不足以导致湿疹，而且与湿疹没有较大的联系。