[回答] 每天吃粗粮是非常有益处的，粗粮中还有非常丰富的维生素和蛋白质，有助于排便，防止便秘的出现，但是因为粗粮相对于精细粮食来说，不太容易消化，所以如果脾胃功能比较差的人，晚上尽量少吃。

[回答] 孕妇吃粗粮预防高血糖，主要以大米、麦类等为主，必须严格限制麦芽糖等纯糖制品和含量高的甜品，多食绿色新鲜蔬菜补充蛋白质，不要吃生冷刺激的食物，注意休息，不要剧烈运动。

[回答] 多吃高粱，燕麦，玉米等粗粮只能够控制血糖升高，食用粗粮的目的不是为了降低血糖。水溶性膳食纤维对病人的血糖有比较好的功效，食用粗粮的目的是防止血糖升高，食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充极易流失的微量元素。

[回答] 消毒口罩能够预防冠状病毒，不过预防的效果不是特别好。出现了冠状病毒对于高温或者是干燥的空气紫外线的照射，有非常敏感的现象，能够有效的杀灭，就会失去原有的传染性，不过温度太高的话，口罩的过滤层就会被破坏掉，如果短暂性的带过一次性的医用口罩，是可以选择紫外线来进行消毒重复使用的。

[回答] 消毒口罩能够预防冠状病毒，不过预防的效果不是特别好。出现了冠状病毒对于高温或者是干燥的空气紫外线的照射，有非常敏感的现象，能够有效的杀灭，就会失去原有的传染性，不过温度太高的话，口罩的过滤层就会被破坏掉，如果短暂性的带过一次性的医用口罩，是可以选择紫外线来进行消毒重复使用的。

[回答] 经常吃辣椒不能够预防癌症。适当吃辣椒对身体有好处，过多食用则会危害身体健康，食用辣椒的时候要注意适量。而且，由于每个人的体质之间存在有一定的差异，因此对于这一问题人们不能一概而论。

[回答] 每天吃南瓜确实可以起到一定的减肥作用，因为南瓜中的纤维素含量丰富，可以促进肠道蠕动、改善便秘，可以降低对于糖分吸收的速度，从而起到一定的减肥作用。而且其中的果胶还可以增加饱腹感，降低主食的摄入量。但是需要注意，这种南瓜也不要吃得特别多，不然的话有可能形成腹胀现象，不利于新陈代谢，增加宿便堆积的概率。

[回答] 多吃健康的食物可以预防白血病，比如绿色的蔬菜以及新鲜的水果等等，如果想要预防白血病的话，尽量不要长时间的待在有放射性的环境内，并且还要少吃一些垃圾食品，比如火锅以及麻辣烫之类的。通常在患上白血病后会出现不明原因的发热，而且还有可能会出现食欲不振的状况，并且也会引起心慌气短。

[回答] 每天吃点芝麻酱不会胆固醇高，因为芝麻酱是热量食物，摄入身体之后非常容易导致肥胖现象，不会出现胆固醇高，两种是没有关系的。

[回答] 吃洋葱一般是不能够预防肺癌的。出现了肺癌是有多种原因导致的，可能跟环境的因素，可能跟个人的因素或者是要出现炎症的感染有一定的关系，出现了肺癌有可能会导致出现咳嗽的情况发生，有可能会导致出现咳嗽或者出现身体乏力的情况，一定要注意健康饮食。