[回答] 最近腿老是抽筋可能是因为过度劳累引起的，还有可能是由于受到了冷空气的刺激或者是缺钙的原因。如果腿部出现了抽筋的情况，可以通过按摩或者是局部热敷的方法来进行缓解，要避免过度的劳累，还要注意保暖；如果是缺钙引起的，可以通过口服钙片或者是调理饮食的方法进行补充。

[回答] 腿老是抽筋属于叫骨质疏松，用热毛巾敷可以用热敷的方式解决，单足跳缓解疼痛，这种方式虽然很痛，但效果不错，不过注意要用手扶着墙，避免摔跤。

[回答] 可能是癫痫的症状，也不排除是过度劳累所引起的，最好去医院做一个相关的检查，明确病因以后对症治疗。可以选择中药的方法来进行调理，在治疗期间一定要适当的做一些有氧的运动，这样可以加快身体的恢复，一定要保持良好的情绪，千万不要过度的劳累。

[回答] 老是抽筋的原因，是由于脑部的神经，颈椎、胸椎以及腰椎的神经受到压迫导致的。脑出血、脑梗死、脊髓型颈椎病、胸椎的椎间盘突出也会会引起身体抽筋。

[回答] 如果手部长时间保持一个姿势、过多负重劳累或者风寒刺激，就会出现手部肌肉抽搐难以控制的症状。这时需要保持良好休息，减少负重活动，适度热敷、按摩、理疗促进血液循环，使肢体肌肉松弛。

[回答] 手抽筋可能是因为缺钙。血液中钙离子的浓度过低时，肌肉就会异常的兴奋，引发抽筋。可能是受到了风寒的刺激，导致肌肉强烈的收缩，血管的痉挛引发的。可能是由于长期的营养不良，或贫血，以及身体的虚弱，引发肌肉抽筋。

[回答] 可能是由于颈椎病所导致的，需要进一步完善颈椎的磁共振检查，以明确是否有脊髓的压迫。同时可以完善周围的肌电图检查，明确是否有严重的周围神经受损的临床表现。

[回答] 小腿老是抽筋的原因可能是身体缺钙，有可能是局部受凉等各方面的原因而导致的。可以到医院做一下钙元素的检测，如果是缺钙而导致的，可以及时的补充钙片进行缓解，在此期间不要做剧烈性的运动，以免对身体造成伤害，同时一定要注意局部的保暖，避免受凉导致病情加重。

[回答] 腿经常抽筋很有可能是由于缺钙以及过度劳累，不注意保暖等原因所导致的一种病情，可以到正规的医院做一个微量元素的化验，一定要注意腿部的保暖，白天的时候避免过度的劳累，一定要减少长时间行走的时间，可以多吃一些含钙量高的食物，要加强自身的营养。

[回答] 双手老是抽筋可能是血液循环不通畅导致的，也有可能是缺乏维生素或者钙元素而导致的，受凉没有做好保暖工作也会出现抽筋的情况。可以按摩一下手部来缓解，也可以用热水泡手能够促进手部的血液循环，平时要注意做好手部的保暖工作，不要使用凉水洗手。