[回答] 鸽子和薏米放在一起用砂锅慢炖，可以有效的补充他们身体内所需要的物质，还能降低体内的血糖。鸽子含有丰富的蛋白质和微量元素，且脂肪含量比较低，具有益气补血、美容养颜、清热解毒、补肝益肾、降压降糖等功效。

[回答] 女性在孕期需要补充营养，可以通过制作老母鸡汤来补充，鸡汤富含维生素、蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、铁、钾、铜等营养物质。具有健脾温中，补养气血，美容养颜等作用。在制作老母鸡汤时可加入香菇、玉米、木耳、板栗、金针菇、生姜、大葱等食材，可以为孕妇补充丰富的营养。

[回答] 鸡汤如果单纯的注重营养价值的话，最好还是清炖，这样炖出来的鸡汤会非常的有营养价值。搭配上枸杞等营养食物，那么能让营养价值和补虚的效果更加的明显，非常适合刚生完孩子的女性吃。当然鸡汤有营养也是不能多吃的，否则对于身体健康也会有不利的影响。

[回答] 乌鸡汤可以加一些中药最有营养适宜月子吃，不要做剧烈运动，避免过度劳累，避免接触冷水，不要受风，注意个人卫生，保持外阴清洁，禁止性生活及盆浴。

[回答] 把鸽子洗干净，切成四块。在锅里加水，在大火中加热。把脏血煮沸取出。冲洗干净，放干备用。将人参、黄芪、高良果、红枣洗净。将所有食材放入炖盅中，加少许冷开水炖两小时，并根据个人口味加盐。

[回答] 鸽子蛋每天最好可以吃三个左右，因为鸽子蛋属于一种比较有营养的食物，而且脂肪的含量也比较低，适当的吃一些鸽子蛋，可以起到解热镇痛和补精血的作用，但是最好也不要一次性吃太多，否则可能会导致出现消化不良的情况，而且还要搭配一些新鲜的绿叶蔬菜。

[回答] 产妇下奶鸡汤需要清汤炖2个小时，食疗的方法产后乳汁的分泌有很好的效果的这个通草有下奶的作用的可和猪蹄鲫鱼等来煲汤喝的。但是这个，避免和母鸡来煲汤的，因为母鸡体内含有雌激素的。

[回答] 煮着吃，秋葵钙含量很丰富，草酸含量也低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对怀孕有了胎儿期间的女同志和发育中的腹中胎儿，是很好的钙质来源。

[回答] 将胎盘烘干后磨粉，装胶囊食用，每天3～5克。具体用法，用量，建议到中医专科就诊后，经中医望闻问切的诊疗后，根据大夫给的量和时间来服用。多用于体虚耳鸣，哮喘等病症。

[回答] 甲鱼在吃的时候将甲鱼做成汤来吃，这样可以让甲鱼的营养成分更好的被人利用。甲鱼是一种营养丰富的食物，它不仅含有大量的蛋白质、脂肪、钙、铁，并且甲鱼的各种微量元素含量也特别的丰富，经常吃甲鱼，不仅能够帮助增强身体的抗病能力，同时还能够帮助提高孩子的智力。