[回答] 最好是给孩子补充微量元素钙，锌硒，然后多晒太阳，做户外运动，能提高孩子的免疫力。可以注射流感疫苗。感染高发的季节要避免到人多密集的场所，勤洗手勤通风。

[回答] 免疫力差老是爱感冒，可以通过一些方法提高免疫力，改变自身的生活方式和习惯，早睡早起，保证充足、良好的睡眠状态，不要熬夜，另外，适当运动健身，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、跳绳、爬山等，能够增强机体的新陈代谢，提高心肺功能。

[回答] 免疫力差的现象，要注意护理的营养要全面的。需要补充钙锌的，也要用点健脾胃的药物调理治疗，保证充足的睡眠，适当补充钙锌，平时多带孩子户外活动，增加免疫力，也可以服用点增加免疫力的药物调理治疗的。

[回答] 保证睡眠，随着年龄的增大，睡眠是比吃饭还要重要的一件事情，现在人有的工作压力大、学习任务重，普遍的缺少睡眠，要尽量保证足够的睡眠，这是提高免疫力的首要的任务。心情舒畅，乐观的情绪对提高免疫力有很大的帮助。

[回答] 使用一些食物添加剂等各种对身体有害的物质，饮食营养因素，饮食营养搭配不均衡，饮食习惯不良等都会造成免疫力低下。增强免疫力，就做到均衡饮食，经常吃一些新鲜的蔬菜、水果，适当的补充维生素，保证睡眠的充足，加强体育运动，多锻炼身体。

[回答] 孩子抵抗力差爱生病，这是一个身体的综合素质的表现，也就是免疫力低。为了防止生病，就要提高免疫力，平时要注意补充多种维生素。

[回答] 孩子体质差经常感冒提高免疫力多吃一些富含优质蛋白高的食物，比如多喝一些牛奶吃一些鸡蛋，也可以多喝一些蛋白质粉，同时再加强一些户外运动，比如经常的跑步或者是爬山。日常生活中要养成一个良好的生活习惯，不要挑食不要偏食，注意荤素搭配。

[回答] 爱感冒可以做一些锻炼来提高自己的免疫力，可以做一些有氧运动或者技能锻炼，当自身免疫力低下的时候会出现这种情况，日常当中还要注意身体的保暖，避免着凉，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，还要多吃一些富含维生素的食物，不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物。

[回答] 平时要补充足够的水分，饮食要均衡，搭配要合理，蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收，蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助提高免疫力，可以适当的活动，多晒太阳，保证有充足的睡眠。还是建议在医生的指导下采取药物治疗。

[回答] 女性免疫力差一定要积极的改善体质，提高自身的免疫功能，适当的做一些体育锻炼，加强自身的抵抗能力，要根据天气的变化及时的增减衣服，一定要做好个人的防护，外出的时候可以及时的带一个口罩，做好防寒保暖的工作，一定要多饮水，多排尿，有利于新陈代谢毒素的排出。