[回答] 提高免疫力，平时注意锻炼身体，提高机体的抵抗力，不要熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，增加营养，给予高蛋白，多维生素，足够热量的饮食，如瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，牛奶，五谷杂粮等。

[回答] 体质较差的人群要多吃一些含钙丰富的食品，比如说适当的喝一些牛奶，可以提高自身的抵抗能力，其次要多吃高蛋白质食品和含有微量元素丰富的食物，这样才可以改善自己的体质健康，体质较差的人群，很容易受到外界环境影响，也可以通过运动的方法来提高身体抵抗能力。

[回答] 免疫力差老是爱感冒，可以通过一些方法提高免疫力，改变自身的生活方式和习惯，早睡早起，保证充足、良好的睡眠状态，不要熬夜，另外，适当运动健身，比如慢跑、游泳、太极拳、瑜伽、跳绳、爬山等，能够增强机体的新陈代谢，提高心肺功能。

[回答] 提高孩子的免疫力只有让孩子多外出做有氧运动，如与其他的孩子玩室外游戏、早上或者晚上与孩子一起慢跑。接触有感冒症状的人更要做好个人防护，适当多饮水，流感高发季节可注射疫苗。如果出现感冒症状，及时就医。

[回答] 身体免疫力较低是引起经常感冒的主要原因，由于免疫力较低，所以受凉后就容易导致病毒或细菌感染引起感冒等疾病的发生。所以，提高免疫力是预防感冒，防止疾病发生的重要措施。可以通过注射免疫球蛋白，流感疫苗或胸腺肽等方法来提高机体的免疫力。同时，注意加强营养，增加蛋白质的摄入，多吃水果蔬菜，积极运动锻炼。一般经过一段时间的调节，抵抗力就会增加的。

[回答] 经常感冒的可以多吃，萝卜，在天气寒冷的时候，吃萝卜能够很好的帮助身体，提高免疫力。还有大白菜，白菜也是冬天的时候常见的一种蔬菜。对感冒有很好的治疗和防御效果，而且还可以清肺、化痰。

[回答] 免疫力差的现象，要注意护理的营养要全面的。需要补充钙锌的，也要用点健脾胃的药物调理治疗，保证充足的睡眠，适当补充钙锌，平时多带孩子户外活动，增加免疫力，也可以服用点增加免疫力的药物调理治疗的。

[回答] 要提高宝宝的免疫力，首先要注意的问题就是营养均衡，每天要摄入足够的维生素和蛋白质，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及牛肉，鱼虾等优质蛋白质。同时要注意养成不偏食，不挑食的好习惯，增加营养素的摄入来源。

[回答] 身体虚弱，免疫力低下所以容易感冒要喝温开水，不要熬夜，因为熬夜会使人体免疫力下降，多吃蔬菜水果，合理膳食营养，多吃瘦肉鸡蛋牛奶提高免疫力。

[回答] 经常感冒是因为体质较差，抵抗力和免疫力比较低，不能对侵入人体的细菌和病毒进行很好的防御和清除。这种就要在平时生活中注意提高机体的抵抗力和免疫力。