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满月脸怎样能够快速减掉
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
可以采取手术治疗、外科治疗和抑制皮质醇分泌的药物进行治疗等等。而对于糖皮质激素造成的满月脸,应当逐渐的减少激素的用量,但是应当缓慢。一般停药后可以自行的消退。
腿上的肉很松弛怎样能快速减掉?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以选择跑步和骑单车的运动来快速减掉。减肥期间一定要做到劳逸结合,避免身体过度劳累的情况发生,要制定规律定量的饮食,尽量不要吃太多油腻和脂肪含量高的食物,如果暴饮暴食也会导致减肥失败的情况发生,一定要避免长时间的久坐和久站。
怎样能快速减掉腰两侧凸出的赘肉
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
解决几个问题就可以了,先减掉腿部的脂肪,减掉臀部的脂肪,减掉下腹部的脂肪,减掉上臂的脂肪,减掉胸部的脂肪,减掉背部的脂肪,减掉面部的脂肪。完成以上步骤就可以快速减掉腰两侧的赘肉了。其速度之快就是当你发现想减的时候它已经不见了。
怎样减掉脂肪肝?
刘慧平 副主任医师 长治市中医院
三甲
[回答]
脂肪肝的原因,首先是肥胖,其他的危险因素还有高脂血症、胰岛素抵抗,但这两方面都与肥胖有关。所以只要能够减肥成功,绝大多数的脂肪肝,都能够有所好转、甚至痊愈。
怎样减掉脂肪?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答]
其实没有什么很好的快速减脂肪的方法,一般短时间内脂肪迅速减少会导致内分泌失调,对于自己的身体健康是不利的,所以最好是要慢慢的来,可以控制自己的饮食,然后积极的做运动,只要荤素搭配都是可以很好的帮助减脂肪的。
怎样快速减掉肚子上的赘肉?
韩雪峰 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答]
减掉肚子上赘肉的方法很多,在平时控制饮食,尤其是晚餐尽量少吃,晚餐吃太饱不容易消化,容易堆积脂肪,还可以通过做腹部按摩来减肚子,每天对腹部按摩是可以促进肠胃的蠕动,促进身体新陈代谢排出体外,对于瘦肚子很有帮助,减掉肚子的赘肉还要每天适量的运动,常见的锻炼仰卧起坐等。
怎样减掉双下巴
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
双下巴可以通过仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次。不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
大腿上的肉怎样可以,快速减掉?
薛磊 主治医师 河北省儿童医院
三甲
[回答]
大腿上的肉快速减掉的方法有,平时可以平躺将双腿打直,然后抬起与床形成90度在空中像剪刀一样进行打开,然后停留5秒左右的时间,可以有效的燃烧腿部的脂肪,在平时的生活中,也可以通过慢跑练瑜伽或者是游泳的方式进行身体内脂肪的减少。
怎样减掉中度脂肪肝
宁晓璐 主治医师 锦州市中心医院
三甲
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没有治疗脂肪性肝炎特效药物,西药常选用保护肝细胞、降脂药物,平常的生活和饮食方面来防治和改善,平常的生活一定要规律,避免晚睡晚起,而且在饮食生活方面要注意营养均衡。
如何快速减掉腹部赘肉?
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
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按摩法这是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。
已经到底了