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要如何治疗失眠
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 失眠的人首先要作息规律,避免熬夜,不喝咖啡、巧克力等兴奋的食物。失眠的药物治疗是目前最常用的办法,可以口服安神药物整脑神经,也可以配合针灸、按摩等理疗法,对部分失眠也有一定疗效。
总是失眠要如何治疗?
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 失眠是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病,通常是精神压力大导致的。建议您首先要放松心情,释放压力。同时可以吃些镇静安神的药物来缓解症状。平时您可以适当的多去户外活动,不要太劳累。
要如何治疗失眠呢
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 偶尔失眠,一般不需要治疗。轻度失眠,可选取中成药改善患者症状。中度或中度失眠:单纯中成药效果不理想,可选择西药或中西结合进行改善。半衰期较短,效果较好,不影响工作和生活。而且选择失眠药物时,需要根据患者的具体病情,选择相应药物进行治疗。
要如何治疗长期顽固性失眠
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 治疗顽固性失眠需要明确是心理因素还是身体器质性疾病所致,再结合病因进行相应治疗。心理因素导致可通过自身的调节,排除心理压力;疼痛等器质性疾病导致的失眠,首先要解除疼痛症状;因内分泌紊乱等其他疾病引起的失眠要明确病因再处理。治疗方法包括中药、西药、针灸治疗,还可加强运动、睡前泡脚,以及多食用莲子心、牛奶、酸枣仁等饮食调理。
如何治疗失眠
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 治疗失眠就要每天要有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦,如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗。
失眠要怎么治疗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 失眠是睡眠障碍的一种表现,有入睡困难、多梦、惊醒之后睡不着的表现。一定要查清楚原因,如果是焦虑、抑郁,就针对焦虑、抑郁进行治疗。如果有重大器质性病,如有癌症或其它重大疾病的干扰,引起睡眠障碍,在治疗原发病的基础上,再采取物理、化学等针对性措施。
失眠要怎么治疗
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 荔枝、核桃这些都是对于思虑过度、失眠健忘有比较好的疗效。酸枣有健脾养心、安神开胃的作用,所以平常可以用酸枣仁泡水喝、煮粥喝。
如何治疗重度失眠?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 重度失眠是属于神经功能紊乱,神经衰弱所引起的,可以服用营养神经的药物,进行治疗失眠的症状,同时多做一些户外的运动,劳逸结合。也可以服用中药进行调理,具体的应该做一个详细的诊断,然后根据病症情况选择治疗,同时还要适当的进行休息,睡前尽量避免刺激食品摄入。
如何治疗失眠呢
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 治疗失眠时要注意创造有利于入睡的条件反射机制,如睡前半个小时可以洗热水澡,泡脚,喝一杯牛奶等,这个是需要长期坚持的,同时,适当的体育锻炼有助于晚上的入睡,养成良好的睡眠卫生习惯,同时也要保持卧室内的清洁安静,避免光线的刺激,在睡觉前避免喝茶,饮酒等,如果严重的话可以给予药物治疗,而且在睡前不要吃得过饱。
森田疗法如何治疗失眠
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 当心情低落或者烦躁时可以到大自然走一走,到山顶上吼几声,释放情绪。可以去发泄室,通过击打某些东西,把负面的情绪发泄出来,然后正视现实。有相同经历或相同病症的病人聚在一起倾诉,倾泻负面的情绪,可减轻负面情绪的危害。
已经到底了