[回答] 吃生姜对身体的好处非常的多，能够提高自身的抵抗能力，还能够起到很好的抗寒的能力，积极的防止感冒。姜片不能吃的太多，如果吃太多很有可能就会出现上火的情况，如果出现了着凉的情况，肚子疼痛的情况可以喝一杯姜汤水，能够起到辅助的治疗。

[回答] 吃生姜能够起到活血化瘀、驱散身体寒气的作用，特别是对于女性痛经有很好的调理作用，可以饮用红糖姜汤水能够驱散身体的寒气缓解痛经。平时吃炒姜丝也能够去除身体的湿气，生姜是比较温热性的食物，也能够起到暖胃治疗宫寒的作用，对于缓解肾虚也是很好的。

[回答] 生姜的最主要功效，是温中止痛，降逆止呕，所以对有胃性寒症状的胃病，是有好处的，反之，如果本身就有胃热的表现，就不舒服合过多食用。如果平时有脘腹冷痛、下利清谷、肠鸣泄泻，手足冰冷等症状的，那么多吃一点生姜是有帮助的，反之，如果有呕腐吞酸、口臭口渴、便秘大便异常等症状的，就不舒服合过多食用生姜。

[回答] 生姜吃多了身体会出现烧心、腹泻的坏处。生姜有发汗，温肺止咳，清热解毒的功效，日常生活中一定要适量的用，不要使用的过多，以免造成副作用。一般女性来月经的时候都会出现腰酸腹痛的症状，可以用姜和红糖来泡水喝，可以达到一个缓解的效果。切记不要喝的太多，会导致上火。

[回答] 生姜中有很多营养物质，对人体有很大的好处，缓解感冒以及恶心呕吐，止咳化痰、暖胃，杀灭口腔细菌，防止口臭，预防胆结石，保护肝脏，促进肠胃蠕动，有利于消化。但是生姜也有坏处，患有肺炎、肺结核、糖尿病以及胃溃疡等疾病的病人，不能多吃生姜，很可能会导致病情加重，冬天吃过多的生姜，会导致上火，很可能引起肝癌。

[回答] 鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。鹅蛋性味甘微温，有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分，有一定营养价值，多用油煎食。

[回答] 吃开心果可以有效的提高身体的抵抗力，而且还可以增强体质，同时还具有抗衰老的功效。因为开心果里面含有的维生素e是比较丰富的，因此还可以起到润肠通便和抗氧化的作用，而且对于治疗脸上的色斑也有一定的作用，而且开心果含有的脂肪和卡路里都是比较低的。

[回答] 吃豆芽对身体有很多的好处，里面含有非常多的维生素c可以防治坏血病。也可以清除血管里面的胆固醇或者是脂肪堆积，有效的防止心血管的病变，里面有核黄素，对于缓解口腔溃疡有一定的帮助，里面也含有一定的膳食纤维，可以缓解便秘的情况。

[回答] 菜籽油一般呈深黄色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%，油酸14-19%，亚油酸12-24%，芥酸31-55%，亚麻酸1-10%。从营养价值方面看，人体对菜籽油消化吸收率可高达99%，并且有利胆功能。在肝脏处于病理状态下，菜籽同也能被人体正常代谢。不过菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低。

[回答] 吃辣椒对身体好处也是很多的，辣椒里面具有很高的营养价值，而且含有丰富的维生素c，可以补充人体各种营养所需求。辣椒可以刺激唾液以及胃液的分泌，可以增加食欲，可以促进肠道蠕动也可以帮助消化，辣椒不要多吃，如果吃多的话可能会导致上火的现象，一定要适可而止。