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晚上喝茶叶水能减肥吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 喝茶可以减肥。首先,要注意选择合适的茶叶。绿茶和普洱茶有预防和抑制肥胖的作用,而红茶的效果更差,饮茶具有清肠排毒的作用。促进身体新陈代谢,茶叶中含有多酚、咖啡因等有效成分。普洱茶还具有调血脂、降血糖的作用,效果更佳。不过,茶应该适量饮用。茶中所含的咖啡因会刺激大脑,引起失眠、健忘甚至幻觉。此外,喝茶减肥也不适合处于生长发育期的未成年人,其兴奋作用不利于夜间休息,不利于生长激素的分泌,不利于身体的生长发育。晚上喝茶水可能会影响睡眠,建议适量饮用。
晚上喝茶会失眠吗?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 晚上喝茶会失眠,因为茶可以起到提神的作用,在晚上睡觉之前最好不要喝,而且也不要喝咖啡等饮料,否则都有可能会引起失眠。晚上睡觉之前可以喝一杯热牛奶,或者是用热水进行泡脚,可以促进身体的血液循环,而且还可以有效的改善睡眠的情况。
喝茶叶茶会不会解药性?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 喝茶叶茶一般是会解药性的,所以在服用药物的时候尽量不要喝茶叶水,而且在服用药物的时候,还要多留意观察自己的身体变化情况,如果对药物产生了过敏反应,需要及时的停止服用,并且还要切记按照医生的指示定时定量的用药。而且如果是长期用药,还要定期做肝肾功能的检查。
经常喝茶会减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 经常喝茶不会减肥。减肥可以通过改善日常饮食和适当的体育锻炼来达到减肥效果,日常饮食要清淡易消化,尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物,在减肥期间一定要控制高热量食物的摄入,可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼,比如骑单车或者是游泳,都有很好的减肥效果。
睡觉前喝酸奶减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 是确实有一部分减肥的功效,因为酸奶一般都含有一些益生菌,喝酸奶会调节人体内的菌落平衡,可以刺激肠道蠕动,缓解便秘症状。而便秘的人,身体排泄不畅,就会变肥胖,所以酸奶也可以说是减肥的。
睡觉前喝什么减肥?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 睡觉前可以喝一些温开水,也可以适当的喝些蜂蜜水,可以有效地润滑肠道。肥胖不是一天形成的,主要是通过跑步或者是增加有氧运动的方法来进行缓解,出现了肥胖一定要控制一下饮食,尽量减少暴饮和暴食的习惯,而且一定要多吃一些绿色的瓜果蔬菜,保持一个良好的生活作息。
茶会减肥吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 茶有一定的减肥功效。一般来说,无论是红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等,都能够降血脂。它的降血脂的作用还是比较明确的,能够降低血中的胆固醇和甘油三酯,而且茶能够促进肠的蠕动,能够促进排便,所以在这种意义上说,茶是可以用来减肥的。另外茶中有茶多酚,能够提神醒脑。也就是说它能够起到刺激人体神经元的兴奋的作用。能够提高我们的基础代谢率。所以在这种情况下也能起到一定的减肥效果。另外像绿茶,乌龙茶,在一定程度上,能够抑制食欲。也就是说能够治疗由于胃热食欲旺盛引起的肥胖症患者,因此茶有一定的减肥功效。
晚上喝奶茶会睡不着吗
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果晚上喝是有可能会出现失眠的症状,主要是因为奶茶中大多含有兴奋神经的成分,比如咖啡因,可以引起失眠的症状,但是也是有个体差异的,有的人喝了奶茶以后容易睡不着,但是也有些人喝奶茶后并不影响睡眠,尽量是避免晚上喝奶茶,以免引起失眠的症状。
吃药期间喝茶叶茶会解药性吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 吃药期间喝茶叶可能会起到解药的作用,因此在吃药期间最好不要喝茶,而且也不要喝咖啡或者是其他的刺激性饮料,否则可能会影响到药效对于病情的恢复非常不利。喝茶可以在病情痊愈以后再喝,而且还要避免喝太浓的茶,否则可能会刺激到胃黏膜。
晚上喝乌龙茶会失眠吗
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝乌龙茶会失眠,有活性成分,有提神消除疲劳作用,经常喝乌龙茶可以消除疲劳,有多种维生素和活性成分,有降血脂的功效。有利尿排湿作用,可以使体内不生湿。
已经到底了