茶有一定的减肥功效。一般来说，无论是红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等，都能够降血脂。它的降血脂的作用还是比较明确的，能够降低血中的胆固醇和甘油三酯，而且茶能够促进肠的蠕动，能够促进排便，所以在这种意义上说，茶是可以用来减肥的。另外茶中有茶多酚，能够提神醒脑。也就是说它能够起到刺激人体神经元的兴奋的作用。能够提高我们的基础代谢率。所以在这种情况下也能起到一定的减肥效果。另外像绿茶，乌龙茶，在一定程度上，能够抑制食欲。也就是说能够治疗由于胃热食欲旺盛引起的肥胖症患者，因此茶有一定的减肥功效。