[回答] 按摩店肾部保养的方法是，两手对搓发热后，紧紧按腰眼处，约与脐相对的脊柱凹隐处称命门，旁开一寸半处叫肾俞，再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，共用力搓30余次。如果说做完之后没有出现一定的症状的话，是可以坚持做的，但是如果做一次之后对身体产生一些不良的影响，就不建议继续做了。

[回答] 前列腺炎患者平时应注意，首先，饮食方面，要避免吃辛辣刺激食物，避免饮酒，要多吃新鲜水果蔬菜。其次，要养成良好的生活方式，避免长时间的久坐、骑自行车、会阴部受压，要适当的多活动。不要憋尿，注意洁身自爱，减少性传播疾病。

[回答] 有规律的工作，克服不良的饮食习惯和嗜好。少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。保持适量的运动。

[回答] 前列腺炎的保养，提高水分摄入，稀释血液，尿液的浓度。避免憋尿，以免对膀胱和前列腺产生影响。适当节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

[回答] 按摩是没有什么效果的。要及早的行药物抗感染治疗，需要在医生指导下用药，而且要好好的休息，多喝水、多排尿、多运动利于疾病的恢复。

[回答] 腰部按摩的方法是，两手对搓发热后，紧按腰眼处，约与脐相对的脊柱凹隐处称命门，旁开一寸半处叫肾俞，再旁开一寸半略下方凹隐处便是腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，共用力搓30余次，亦可握拳轻叩腰眼、肾俞、命门等部位，并配合腰部旋转。

[回答] 乳房保养主要是进行适度锻炼胸肌，让胸部脂肪组织通过合理锻炼有一部分确实转化成了肌肉，使胸部线条会随之变得更挺。通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。合理饮食。产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。

[回答] 把双手彻底洗净，将已消毒的挤奶容器靠近乳房，拇指及食指放在乳晕上，两指相对，其它手指托着乳房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深。按压乳晕的手指不能滑动或摩擦，应依各个方向挤压乳晕，使每个乳窦的乳汁都被挤出。一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次持续20-30分钟。

[回答] 男性在生活中尽量的还是不要经常憋尿，不然会对膀胱和前列腺都会造成特别大的影响，尤其是对于开车的或者办公室的男性，也不要经常久坐，平时多喝水，经常排尿。应该要减少吸烟和喝酒，要有充足睡眠，适当的做有氧的运动，有利于身体健康。

[回答] 取胸膝位，术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压。