[回答] 肾水不足可以在医生的指导下口服补肾的药物来进行治疗。平时也可以使用枸杞、桑葚子来煮粥，这样也能使身体尽快的恢复健康，肾水不足可能会导致身体出现疲惫无力和腰膝酸软的情况发生，日常生活中一定要多吃一些补肾壮阳的食物，来达到调理身体的目的。

[回答] 补肾养肾和护肾具体不同的地方要在于本身是否存在有肾脏方面的功能异常问题，或者已经出现有肾虚的表现来进行分析。如果本身没有异常的变化，关键在于日常生活当中的保养，维持肾脏的正常生理活动功能。如果出现有异常的表现，可以考虑通过中药的方法来进行治疗调节。

[回答] 肾功能不好的人，可以多吃补肾的核桃、黑色米饭、黑豆等。还应该适当的增加碳水化合物，如馒头、米饭等来维持体内所需的物质。平时饮食应注意控制蛋白质的摄入，减少肉、蛋、奶的摄入量，少吃豆制品。

[回答] 补肾强肾的运动可以选择跳高，跑步或蹦跳，多参加一些剧烈的运动对强肾补肾是有一定效果的，平时的生活当中也可以多吃一些羊腰、猪腰、甲鱼，平时应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，如果有手淫的习惯，一定要严格的戒掉手淫，以免病情的加重。

[回答] 快速补肾的方法可以遵医嘱使用六味地黄丸或者是杞菊地黄丸进行缓解。肾功能出现问题，可能会导致身体内的水电解质紊乱，出现失衡，可能会伴有腰酸背痛，尿少等情况的发生，也会导致人的性欲功能出现下降，导致阳痿早泄等情况的发生，在平时也可以吃一些补肾的食物进行改善。

[回答] 平时可以喝枸杞、红枣、桂圆等搭配泡茶喝，对肾是有好处的，可以起到补气的作用，还可以调理和改善肾脏功能，另外还可以适当的饮用龙眼乌龙茶，必要的时候还可以添加一些何首乌，可以起到了安神的作用，有效的提高精神的集中度，如果是长期使用电脑的患者，还可以饮用绿茶进行调理。

[回答] 需要补肾养肾，首先要饮食清淡、作息规律、房事有节，肾脏对应黑色，补肾可选择食用黑桑葚、黑木耳、黑芝麻、黑米等，药物根据补阴补阳的不同可选择不同的药物，补阴选择左归丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等，补阳选择右归丸，阴阳双补选择地黄饮子。

[回答] 养肾补肾的方法主要有以下几种，可以每天把双手搓热放在腰部，上下反复搓按，进行20次。可以帮助补肾纳气。保持充足的睡眠，睡眠充足气血就会充足，同时还具有保养肾精的功效。饮食上也可以补肾，比如说经常吃一些黑色的食物，还有韭菜，核桃，大虾等。定时喝水，喝水可以适当排出体内的毒素，减轻肾的负担。

[回答] 补肾养肾要从各个方面入手，可以先从饮食上进行改善，适当的吃一些黑色食物，做适量的运动，可以每天把双手搓热放在腰部，上下反复搓按，进行20次。必要时可以服用一些药物进行补肾养肾。

[回答] 患者如果出现了肾虚的疾病，那么是建议患者使用食补来进行补肾壮阳的，患者平时可以多吃一些牡蛎，这种食物是含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。对患者是很有好处的。