[回答] 月经期间可以吃含丰富营养的家常菜，还可以多喝一些补气血的粥类。对于月经量过多的病人经期过后一到两天吃牛奶鸡蛋，猪蹄等蛋白质，矿物质及补血含量高的食物，既可以补血还可以美容养颜。月经期间一定要注意保暖，保持心情愉快不要吃生冷刺激辛辣的食物。

[回答] 孕期很多家常菜都能吃的1、可以多吃一些杂粮,少用精制米面.玉米,小米,土豆等所含维生素和蛋白质比大米,白面高,还含有微量元素。2、多吃新鲜蔬菜和瓜果,保证身体里足量的维生素等物质摄入。3、平时在饮食中多吃一些肉蛋奶，增加优质蛋白的摄入。

[回答] 月经期间女性要营养均衡，多吃清淡，容易消化的食物。可以适当食用鸡蛋，鸡肉，牛肉，瘦肉，牛奶等富含蛋白质的食物，也可以多吃荞麦面，莜面等含碳水化合物的食物。如果患者经期有腰痛的现象，可以食用大枣，面条等容易消化的食物。月经期间要注意外阴清洁干燥，避免同房。

[回答] 感冒之后吃一些清淡易消化的饮食，不吃辛辣刺激性食物，也不能吃生冷凉性的食物，不吃太油腻的食物，少食酸甜食物，禁烟酒，多喝水。还可以适当的多吃一些增强免疫力的食物，如大白菜、菠菜。

[回答] 坐月子可以吃莲藕牛肉汤，还可以吃蒜香排骨，黄花炒鸡蛋，丝瓜炖枸杞，南瓜炖猪蹄。还可以多吃促进下奶的食物，比如木瓜等等。姜糖月子酒鸡，能健脾暖胃、驱风避寒、大补元气。产后经常食用姜糖月子鸡，可以把营养成份通过乳汁传递给宝宝。

[回答] 怀孕初期是没有特别的规定，都可以吃的，早期前三个月胎儿不需要特别的营养，个人想吃什么就吃什么，不要吃的过咸过辣就可以了。

[回答] 月经期间由于失血，感到疲乏无力，有恶寒的感，可以喝点热的红糖水，能够缓解疼痛，使周身发暖。建议吃些温补的食物，以及补气血的食物：可以吃大枣，桂圆，阿胶也是可以的。注意不要食用生冷辛辣食物。

[回答] 月经期间需要忌口。由于冰凉食物会引起胃肠道收缩，导致子宫排血功能下降，血块堵住子宫。进食当归，具有活血作用，但不可服用过多，活血太过易引起出血增多。此外，需避免剧烈运动。

[回答] 月经期间喝一些红糖水能够有效的起到排污的作用，在月经期间有可能会出现腰膝酸软，吃东西特别的没有食欲，有时候情绪变得和特别的暴躁，在月经期间要注意腹部保暖不要着凉，月经期间在腹部上面放一个热水袋，能够有效的起到暖宫的作用，避免出现有痛经的症状。

[回答] 月经期应该吃一些热性食物，例如榴莲，巧克力红枣，海带，小米，高粱等。还要注意适当的增加营养，吃一些优质蛋白食物，包括鸡蛋，牛奶，豆制品，鱼肉，瘦肉等能够提高免疫力抵抗疾病的感染。