[回答] 保护心脏可以从很多方面入手，戒烟，戒酒，是必须的，生活中少盐多醋，少吃荤肉，睡眠充足，多到一些空气清新的地方增加体育锻炼，增强心脏功能。可以去医院做个心电图，看看心脏有没有问题，有没有心肌缺血的情况，做个心脏的彩超，看看心脏的形态学有没有异常。

[回答] 保护心脏可以就是从很多方面入手，戒烟，戒酒，少盐多醋，少吃荤肉，睡眠充足，多到一些空气清新的地方增加体育锻炼，增强心脏功能。定期去医院做全身体检，平时少生气，尽量保持心情舒畅。

[回答] 作息要规律保证充足的睡眠时间，早睡、早起、不要长时间看书、长时间近距离用眼。每次近距离工作学习一小时后要休息10-15分钟，休息时可以看远处的景物。要保持充分的阳光下户外活动。尽量减少手机、iPad等电子产品的使用频率，每天可以做两次眼保健操。

[回答] 乙肝小三阳患者可以适当的口服一些保护肝脏的药物来进行治疗，而且这段时间可以适当的多锻炼一下身体，不仅能够促进血液循环，而能提高自身的免疫功能。而且这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量的不要吃特别油腻的食物，而且不能吃辛辣，有刺激性的食物。

[回答] 要养肝，首先要多喝水。喝水不仅可以可补充体液，还可以增强血液循环，促进新陈代谢。不仅如此，喝水还会促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减轻肝脏的代谢负担。再者肝脏要好，要先学会制怒，常言道气大伤肝，生气对身体造成的损害可以说是巨大的。生气不要超过3分钟，要尽力做到心平气和，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

[回答] 保护好牙齿要从保持良好的卫生习惯开始。每天早晨和晚上都要按时刷牙，而且刷牙的时间不要少于三分钟，彻底的清洁牙齿的每一面。有条件的最好还要使用牙线辅助，清理牙齿的缝隙。平时吃完东西以后要及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留。定期到医院进行洗牙清除牙结石牙菌斑。一旦牙齿有龋坏之类疾病要尽早治疗。另外平时注意不要用牙齿啃咬非常坚硬的食物，例如坚果壳。

[回答] 保护好肾功能可以经常进行运动，排除身体内的毒素，避免肾脏受到损害，加速身体新陈代谢。不可大量饮用啤酒，会导致肾脏衰竭。多吃水果蔬菜。不可使用混合性的止痛药，会引起肾衰竭，不可食用大量的盐。

[回答] 不要大声的说话让声带得到休息，还要戒烟酒都可以对嗓子起到保护作用。不要吃冷饮，少用空调注意颈部的保暖，不能长时间熬夜都可以也是保护嗓子的一种方式，可以多吃苦瓜能有清热解毒对嗓子非常好，平时要多喝，能加快身体的新陈代谢，对嗓子起到保护作用。

[回答] 保护心脏锻炼心脏的方法有以下几种：运动可以使心肌收缩力增强，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果，平时可以通过跑步、游泳等保护心脏。太极拳对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。平时多吃一些降血脂护心的食物，比如黄豆：可促进体内脂肪和胆固醇代谢，玉米：能帮助稳定血压。

[回答] 保护心脏锻炼心脏的方法有以下几种：第一种，运动可以使心肌收缩力增强，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果，平时可以通过跑步、游泳等保护心脏。第三种，太极拳对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。第四种，平时多吃一些降血脂护心的食物，比如黄豆：可促进体内脂肪和胆固醇代谢，玉米：能帮助稳定血压。