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减肥期间可以吃芋头吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥可以吃芋头，尤其是清蒸的芋头吃了不仅不会发胖也是有利于减肥的，在减肥期间要营养均衡不能通过节食减肥，这样不利于身体的健康，可以减少吃一些高脂肪高热量的食物，不要暴饮暴食。
减肥期间可以吃芋头吗？
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
是可以吃的，芋头的蛋白质是非常丰富的，而且还富含膳食纤维。芋头不仅属于蔬菜，而且可以算作是一种粗粮，偶尔还可以用芋头来代替主食，吃芋头一般来说不会使人发胖，在减肥期间可以用芋头来代替主食，但是不要每天都只吃芋头，其他的食物还是要进食到的，芋头当中的糖分比较多，也不易吃得过多，如果吃得过多，也容易导致发胖。
怀孕可以吃芋头吗？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以吃芋头，不会对胎儿有影响。芋头中含有丰富的蛋白质，维生素以及膳食纤维，经常吃对人体健康有利，如果怀孕期间经常吃芋头能够有助于宝宝的正常发育，属于很好的保健食材，怀孕期间尽可能饮食多样化以补充身体所需的多种营养，同时还要注意休息心情放松。
在减肥期间可以吃芋头吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间适当的吃芋头是可以的，芋头中含有的热量非常低，摄入体内之后不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。芋头可以直接煮熟食用，也可做成芋泥食用，但是在食用芋头时不可蘸糖或沙拉酱，以免摄入过多的糖分以及热量，也达不到减肥的效果。
红薯和芋头哪个更减肥,减肥期间可以吃芋头吗？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
红薯和芋头减肥的话最好是选择芋头，相对来说芋头的热量是比较低的。减肥期间可以吃芋头，通常芋头里面的主要成分是碳水化合物，所以一定要合理的进行使用，避免使用的过多也会对身体产生一定的脂肪，后期可以再结合一些运动，这样可以燃烧身体内的脂肪。
减肥期间可不可以以吃芋头吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以适当的吃一些芋头的，但是也不要吃的过多，想要减肥，就需要控制饮食多运动，严格的控制每天的饮食的总热量，每餐只吃七分饱，不要吃热量过高的食物，也不要吃甜食油炸的食物，多吃一些水果青菜杂粮，运动方面可以选择仰卧起坐，俯卧撑，爬楼梯，长跑等等。
哺乳期可以吃芋头吗
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
哺乳期的时候是可以吃芋头的，芋头中富含的营养有很多，也可以补充身体的能量，但是需要适量，不能吃的特别多，容易引起肚胀。吃芋头还可以润肠通便，能防止便秘。芋头还含有维生素B族、黏液皂素以及多种微量元素，可以增进食欲，帮助胃肠的消化。
胃病可以吃芋头吗？
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
是可以吃的。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化作用，芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，可用来防治胃酸过多症的症状。
血糖高可以吃芋头吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
血糖高应少吃芋头，芋头也含有淀粉。糖尿病患者需要吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。主要是选择吃荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱、胡萝卜等。
糖尿病人可以吃芋头吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
糖尿病人不可以吃芋头。芋头是一种营养价值很丰富的食物，里面含有大量的粘蛋白、锌离子、镁离子和维生素，还含有半乳聚糖。虽然含有的热量比较低，但是糖尿病患者食入过量之后，有可能会导致淀粉在体内转变为糖分、从而加重身体糖尿病的症状。而从中医角度来说，芋头本身性平、味甘，具有一定的补中益气、通便润肠的功效。
已经到底了