增加孩子的体质，宝宝的体质是非常弱的，一不小心就会出现感冒，可以通过游泳来增强体质。宝宝总是对新环境充满了好奇，适应了水的温度和环境，觉得好玩是只可能在水当中乱动，可以锻炼肌肉关节韧带，并且可以促进神经细胞的发育。进行游泳是一项有氧运动，经过一段时间的锻炼以后，宝宝的肺活量会有所提升。由于水波的冲击增加了肠胃的蠕动，有利于食物的消化吸收，排便更加顺畅。