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儿童游泳的好处
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
游泳时水的浮力和压力,使宝宝身体轻松、心情愉悦,利于智力发育。可以增进心肺功能,对宝宝的体格发育有一定的帮助。还利于骨骼发育。
新生儿游泳的好处?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
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新生儿游泳的好处它可以提高宝宝身体的协调性,也可以促进大脑的发育,通常对身体的各个器官也可以起到协调的作用。而且在游泳的时候也会起到安抚宝宝情绪的情况,这样也可以锻炼宝宝的肢体,但是在洗完澡或者是游完泳的时候,一定要注意孩子身体的保暖,避免出现着凉感冒的情况。
长期游泳的好处
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
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长期游泳的好处:1.可以起到增强心肌功能,一般在游泳的时候能量消耗比较多的,而且身体的血液也会加快,四肢的血液抑郁回流心脏,使心脏内出现加快的现象,也会导致心脏运动量增大,从而增强心肌功能。2.可以起到提高身体抵抗力的作用,一般在游泳时,身体会散发一些热量,能够供应冷热平衡,是体内的新陈代谢加快,增强对外界的适应能力。
婴儿游泳的好处
石计朋 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
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能够促进进食量,提高营养吸收效率,消化和排泄更好。保证睡眠质量,降低夜惊次数,延长深睡眠的时间。有益于身体发展,促进大脑系统、呼吸系统和骨骼系统的发育,同时还能降低患病率。
游泳好处是什么
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
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游泳有很多的好处,游泳的时候可以改善人的心肺的功能,促进肺活量的增加,改善心脏的功能,可以促进胆固醇的代谢,降低体内的血脂水平,促进脂肪的燃烧,有利于保持比较健康的体型,游泳可以改善肌肉的力量和围度,让肌肉更加发达,可以改善及提高基础代谢率,有利于减肥,游泳可以有效的降低抑郁症的发生,改善睡眠,让人保持一个良好的情绪,游泳可以改善关节的灵活性。
游泳的好处有哪些
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答]
游泳过程中通过调整呼吸,憋气,锻炼肺活量,增强体质,加快新陈代谢,血液循环加快,增强心肌功能。锻炼四肢及胸腰腹部肌肉,强身健体,提高机体适应温度、气候的能力,增强呼吸系统抗病能力。
游泳对高血压的好处
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
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游泳属于体育运动的一个方式,属于有氧运动,可以起到调节血脂和改善心肺功能的作用,也可以改善血压和血糖。但是游泳属于比较剧烈的运动,对于高血压病人一定要控制血压的平稳,不要进行比较剧烈的运动。
每天游泳一小时的好处
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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游泳可以增强心肺功能,加速体内血液循环使血液中饱含氧气,为器官提供更多的营养物质,游泳还可以增强免疫力,使自身新陈代谢加快,游泳还能够起到减肥瘦身的效果,游泳20分钟,相当于陆地上运动一小时左右所消耗的热量,游泳还可以锻炼身体的柔韧性,增强体质,增强肌肉,使身体更为强壮。
新生儿游泳的好处是什么
徐学涛 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院
三甲
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好处有吃的多、睡的香、长的快、长得高、免疫力强,婴儿好带、好喂养,没有昼夜颠倒的问题,轻易也不会患感冒及其他疾患。新生婴儿儿期是机不可失,时不再来的促进新生儿大脑发育及对外界反应能力重要时期,新生儿游泳锻炼可以为智力发育及智商、情商的提高打下良好、坚实的基础。
游泳的好处与坏处
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
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游泳可以增强心肌功能,因为人体在水中运动时耗能增多,血液循环加快,增加心脏的负荷,可以增强心肌的收缩力,也可以增强抵抗力。具有减肥的功效。在水中运动可以增加人体的消耗,取得事半功倍的效果,同时还具有健美形体的作用,可以使身体得到全面匀称协调的发展,还可以通过增加呼吸深度用力呼吸而加强肺功能。游泳的坏处是有患中耳炎以及传染病的可能。
已经到底了