[回答] 游泳的好处可以提高身体的新陈代谢，能够增强自身抵抗力。还可以增强自身的肺活量，使呼吸系统的能力提高，也可以使自身的心血管机能有所提高。但是游泳的时间一定要适量，避免游泳时间过长而引起肌肉拉伤，也要避免水温过低而引起感冒。

[回答] 宝宝游泳分为有次序，有部位，有技巧的婴儿水中抚触，被动游泳操和自主游泳两部分，让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。

[回答] 游泳对婴儿的好处有可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

[回答] 由于儿童骨骼肌肉还处在发育的阶段，不能进行高强度的力量训练，所以，游泳是一项很好的运动项目。游泳是全身性运动，长期参加游泳运动有利于小朋友的骨骼肌肉的发育，并且有助于增加孩子的肺活量。游泳能够有效的促进宝宝的大脑和神经系统的发育，激发幼儿的潜能，有利于提高孩子的智商，也为提高情商打下基础。

[回答] 游泳可以使心脏体积与运动性增大、增强心肌收缩力，安静状态下心率能够减慢，每搏输出量增加，血管壁会增厚弹性增大，能够提升心血管系统的效率。同时在游泳的过程中与水产生的抗阻力，有减肥和保持体型的功效，并且还能够有力的控制血压、血脂、血糖的作用。

[回答] 婴儿游泳可以锻炼身体，促进宝宝肌肉和骨骼的生长发育。婴儿游泳可以使心肌得到锻炼，心脏变得更加健康，使身体免疫力增强，加速宝宝身体发育。婴儿游泳还可以让宝宝白天运动，晚上睡觉比较踏实安稳。婴儿经常游泳增加了运动量，就会吃的更多，变得更加强壮。

[回答] 会使婴儿脑部发育快，比同龄不会游泳的，智商和情商均高，游泳可以使心脏更强壮，提高肺活量，助消化。新生儿游泳是延续了在母体羊水中的活动，有助于身心发育，增加安全感。

[回答] 游泳的好处可以帮助舒展全身，减肥。可以增强心肺功能，增加肺活量。游泳比器戒健身更加舒适，使身材更加匀称，线条更好看。可以增加肌肉功能，提高运动能力。可以强身健体，提高免疫力，增加抗病能力。游泳的坏处长期游泳可患角膜炎。长期游泳可患中耳炎。长期游泳，细菌、病毒可以侵入皮肤，导致皮炎。

[回答] 在游泳的过程中多半是水平位，水平位的时候可以减轻其作用对椎间盘的负荷，水压也有助于缓解腰椎间盘的负荷，水波流动来回冲击的过程对肌肉相当于按摩的作用，有助于改善局部血液循环。

[回答] 虽然说运动不能帮助胰岛素依赖型病人控制血糖，对于非胰岛素依赖型糖尿症状，坚持游泳锻炼，能有效改善病人对胰岛素的敏感性。长期的游泳锻炼可以使机体对胰岛素敏感性提高，或使胰岛素与受体结合力提高，使胰岛素水平下降而葡萄糖耐量不变，游泳还能改善机体对脂肪酸的利用，降低血脂，增加高密度蛋白质。