[回答] 一般可以通过改善饮食的方法来进行治疗，可以多吃一些绿色的瓜果和蔬菜，多吃一些含纤维比较高的食物，而且出现了便秘有可能会导致出现肚子疼的情况，一定要尽量避免发生病变的加重。在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量保持一个良好的睡眠质量，避免发生出现病情的加重。

[回答] 解决便秘的根本是要找到便秘的原因。老年性便秘比较常见，因为老年人的肠蠕动功能下降，气血不足无法做到推动造成，可以用升气及改善气血的药物，到中医处就诊，即可解决问题。另外，大脑出现腔隙性脑梗塞时，肠蠕动功能会减慢，需要治疗颅内病变来解决便秘的问题。

[回答] 马上解决便秘可以使用开塞露来进行治疗。便秘可能是由于不良的饮食习惯或者是肠道过于干燥引起的，患者可以口服芦荟胶囊来进行缓解症状，可以在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水可以有效滋润肠道、促进肠道蠕动，减少便秘的发生，可以多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。

[回答] 孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质，所以建议多吃富含纤维素多的水果和蔬菜，比如芹菜，萝卜，苹果，香蕉，梨等，可以促进肠道的蠕动。在日常生活中多喝水，可以有效的预防便秘，还能够使粪便变得松软，从而容易排出体外。

[回答] 解决便秘最好的方法，可以多吃香蕉，多喝蜂蜜水。一般晚上睡前空腹喝蜂蜜水。早上起床后先喝白开水，10分钟后再喝蜂蜜水。蜂蜜要用温开水冲，加上决明子的话，治疗便秘的效果会更好。还有就是多吃些高纤维的食物，多吃些青菜水果，便秘都会得到缓解。

[回答] 快速缓解便秘的方法，包括合理膳食，多饮水，多食膳食纤维，要保证有一定的饮食量，多食膳食纤维如麦麸、糙米、豆芽菜、山芋等。改变不良的饮食习惯，避免食量过少、过精、肠蠕动减少。也可以使用药物治疗，选用适当的通便药物。

[回答] 如果是奶粉喂养的宝宝，可以尝试换用奶粉，已正常饮食的孩子应注意给宝宝适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的额食物，并引导孩子养成定时排便的习惯，如果效果不好，可以进一步检查。

[回答] 整饮食习惯，老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源。生活起居要有规律，积极参加体育活动，消除患者的紧张情绪。

[回答] 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，有利于启动排便，不要忽视便意，更不要强忍着不便。早上起床后就喝冷开水，可以加用蜂蜜及白醋。早上起床后喝3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

[回答] 产后便秘在饮食上还是要注意。因为生完后活动减少肠蠕动缓慢，汤水增加的时，要注意膳食纤维的摄取，蔬果要充分的摄取，对于解决便秘有一定的好处。