[回答] 孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养物质，所以建议多吃富含纤维素多的水果和蔬菜，比如芹菜，萝卜，苹果，香蕉，梨等，可以促进肠道的蠕动。在日常生活中多喝水，可以有效的预防便秘，还能够使粪便变得松软，从而容易排出体外。

[回答] 如果是奶粉喂养的宝宝，可以尝试换用奶粉，已正常饮食的孩子应注意给宝宝适当增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的额食物，并引导孩子养成定时排便的习惯，如果效果不好，可以进一步检查。

[回答] 整饮食习惯，老年人的食物尤其是主食不宜过于精细，需要多样化，粗、细粮搭配食用，食用一些豆类，蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源。生活起居要有规律，积极参加体育活动，消除患者的紧张情绪。

[回答] 养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，有利于启动排便，不要忽视便意，更不要强忍着不便。早上起床后就喝冷开水，可以加用蜂蜜及白醋。早上起床后喝3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

[回答] 产后便秘在饮食上还是要注意。因为生完后活动减少肠蠕动缓慢，汤水增加的时，要注意膳食纤维的摄取，蔬果要充分的摄取，对于解决便秘有一定的好处。

[回答] 可以用开塞露来进行缓解便秘的症状，而且可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜和新鲜的水果，尤其是多吃一些香蕉，这样也能够缓解症状，同时这段时间可以适当的多喝一些温开水，也能够缓解便秘的症状。也可以适当的多锻炼一下身体，这样也能够促进胃肠道的蠕动。

[回答] 你好，便秘首先需要在生活方式上进行调整，首先需要养成排便时间上的节律性，需要在每天固定的时间进行排便，即便在开始阶段没有排便的感觉，也需要进行排便的动作。 同时在饮食上增加膳食纤维含量高的食物摄入并在进食后半个小时左右进行常规活动促进肠道蠕动。

[回答] 儿童便秘，平时在饮食上要注意调整，多吃富含纤维素的蔬菜水果，要多喝水，避免吃上火的食物，多顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，可以吃一点润肠通便的中成药调理，严重时可以给孩子使用缓泻剂类药物。

[回答] 便秘是临床上很常见的一种疾病。引起便秘的原因有很多，如年老体弱胃肠蠕动减慢，长期卧床，平时饮水少，蔬菜水果摄入的少，也有的怀孕早期由于体内激素调节也会引起便秘。无论是什么原因引起的便秘，都应该改善饮食，从根本解决问题。

[回答] 解决便秘的方法，首先从生活方式上需要注意多饮水，多食蔬菜水果，多吃黑木耳等粗纤维食物，少食高脂肪食物，适当运动，少坐多动，养成定时排便的习惯，在起床后和进食后是肠道蠕动较快的时期，便秘时可以选择这个时间段去排便，排便时不看手机、报纸，保持好的心态，不要对排便恐惧，相信自己可以正常排便，可适当使用刺激性小的缓泻药。