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每天喝豆浆对身体好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化,里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素,喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动,并且可以起到调节体内雌性激素的作用,对于颜面部位的色素沉着,有一定的改善功效。
每天都喝豆浆对身体好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
豆浆中含有丰富的营养物质,如蛋白质、大豆皂苷等,这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑,大豆皂苷更是具有强大的保健功能。现代研究表明常喝豆浆可以美容丰胸,预防癌症、高血压、冠心病、脑中风的发生,尤其是可以保护心脑血管。
晚上喝豆浆对身体好吗,晚上能喝豆浆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
晚上可以喝豆浆,而且晚上喝豆浆对身体好,豆浆含有丰富的营养成分,对身体是有好处的,而且在一定程度上还有助于睡眠。但前提是没有不适合喝豆浆的疾病,比如高钙血症,肾脏疾病,痛风等不能喝。
每天早上空腹喝豆浆对身体好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
每天早上空腹喝豆浆是坏处多余好处的,空腹喝豆浆容易有很多的副作用,容易使人体重增加,或者还容易使人腹泻腹胀,而且还不利于吸收,但是早上喝豆浆也是有很多好处的,可以增加人体内的维生素和蛋白质,但是,在喝豆浆之前要吃点东西,让人体更加易于吸收,也就不存在这个问题了。
喝豆浆对胃好吗
张利利 主治医师 新乡医学院一附院
三甲
[回答]
如果说平时肠胃不是很好,不要喝豆浆的,尤其是空腹的时候喝豆浆,容易引起肠胃刺激的,可以多吃一些枸杞银耳,大枣,有利于养胃的。平时的话还需要注意避免辛辣刺激性的食物,三餐规律,不要暴饮暴食,注意保暖。
经常喝豆浆对身体好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
豆浆当中的矿物质含量比较高,经常喝豆浆对身体是有好处的,豆浆当中的蛋白质含量比较高,还能促进肌肉的生长,豆浆对人体营养的补充相对来说比较全面,经常喝豆浆的人,大脑也会变得灵活,当然人们也要注意均衡饮食,注重补充维生素E。
孕妇喝豆浆对胎儿好吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
怀孕期间适当的喝一些豆浆,对于身体来说是有一定的好处的,豆类有丰富的蛋白质的。对于小孩子的发育是有好处的,怀孕期间的话饮食还是需要合理的安排,还有避免长时间的久坐或者久卧,要适量的运动。
女人喝豆浆对月经好吗
李倩 主治医师 南京妇幼保健院
三甲
[回答]
豆浆是有补虚润燥,清肺化痰之功,对女人的是相对比较多好处的,对于经期也是可以喝的,喝热豆浆。同时豆浆也具有补血的功效,正适合女人例假期间食用,一般女人出现贫血的时候,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。
空腹喝豆浆对胃好吗?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答]
空腹喝豆浆对胃一般是不好的,因为空腹喝豆浆很有可能会出现胃胀气的情况,而且还有可能会出现腹泻的状况。因此如果肠胃不好的话,平时最好是在吃完饭后,在喝豆浆或者是适当的吃一些面包以及饼干之类的再喝豆浆可以有效的避免出现胃胀气的状况。
喝绿茶对身体好吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
绿茶对人身体很有益处,绿茶里面含有大量的茶多酚及很高的茶素,青花素,酚酸等,可以预防癌症,还有各种维生素含量丰富如维生素A,维生素K,维生素B等,还可以有效的提神醒脑,并且对于脾胃虚寒,失眠的患者,有着很好的保健疗效,适当饮用对身体益处很多。
已经到底了