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每天喝豆浆对身体好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化,里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素,喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动,并且可以起到调节体内雌性激素的作用,对于颜面部位的色素沉着,有一定的改善功效。
早上空腹喝豆浆好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 不太好。.体内没有营养物质直接空腹喝豆浆的话,很容易使豆浆中含有的大量的蛋白质等物质转化成脂肪,使人变胖。空腹喝豆浆,豆浆中含有营养物质不容易被人体吸收利用。
每天早上喝豆浆好吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 每天早上喝豆浆好,但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质,能够防治高血压。还能够改善心肌营养,降低胆固醇,促进血流,防止血管痉挛。还能够防止衰老。
每天早上喝豆浆好吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 豆浆中含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,卵磷脂,钙质等营养物质,每天早上喝豆浆对身体是有益处的,但是如果是胃肠功能不好,经常放屁,腹胀,可以尽量少喝一些豆浆,或者是不要空腹的喝豆浆。
每天都喝豆浆对身体好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 豆浆中含有丰富的营养物质,如蛋白质、大豆皂苷等,这些营养物质被人体吸收后可以养脑健脑,大豆皂苷更是具有强大的保健功能。现代研究表明常喝豆浆可以美容丰胸,预防癌症、高血压、冠心病、脑中风的发生,尤其是可以保护心脑血管。
早上空腹喝白开水对身体好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上空腹喝白开水对身体好,因为经过一晚上的水分蒸发,体内的水分逐渐减少了,早上是特别需要补充水分的。早上起床以后不要急于吃早餐,这样的话不仅可以补充晚上流失后的水分,还可以起到清理肠道的作用。
早上空腹喝柠檬水对身体好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水会引起胃肠不适,不宜摄入酸性或刺激性食物,可以选择白开水替代。酸性的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。
在早上空腹喝豆浆好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上不建议空腹喝豆浆。一般建议最好再少量吃一些主食以后再喝豆浆,这样可以有效的降低豆浆之中纤维素对于胃肠道的刺激,防止出现腹痛、腹胀的现象。而且这样可以有利于豆浆之中蛋白质的摄入,从而能够增强人体的免疫力。而且需要注意。在喝豆浆的时候最好不要加入一些红糖,不然有可能会导致蛋白质结节在肠道内堆积。从而不利于新陈代谢的进行。
喝豆浆对身体好吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 豆浆能帮助减肥,而且还能补钙。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。1杯豆浆(250克)热量35卡路里。相对于豆奶,不加糖的豆浆热量更低,是减肥时早餐或替代饮料最棒的食物了。豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌。
空腹喝豆浆对胃好吗?
马静 主治医师 河北省胸科医院
三甲
[回答] 空腹喝豆浆对胃一般是不好的,因为空腹喝豆浆很有可能会出现胃胀气的情况,而且还有可能会出现腹泻的状况。因此如果肠胃不好的话,平时最好是在吃完饭后,在喝豆浆或者是适当的吃一些面包以及饼干之类的再喝豆浆可以有效的避免出现胃胀气的状况。
已经到底了