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减肥晚上可以吃西瓜
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
可以吃的,通常有这样疑问的朋友都觉得西瓜含糖量很高,西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃过多,会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部,再加上夜间运动量减少,脂肪只储存不消耗,时间长了,小肚腩就长出来了。
晚上吃西瓜可以减肥吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
晚上吃西瓜没有减肥作用,如果食入比较多,还有增肥作用。西瓜富含葡萄糖等营养成分,葡萄糖可以直接被人体吸收,吸收后的葡萄糖主要为人体的运动和基础代谢提供能量。晚上进入睡眠状态后,因为没有运动,基础代谢也会下降,葡萄糖的需要量会减少。
嗓子疼可以吃西瓜嘛?
邓邦鱼 副主任医师 苏州市立医院
三甲
[回答]
一般是可以吃西瓜的,西瓜具有降火解渴的功效。但如果是孕妇的话,还是建议少吃,西瓜是寒性食物,容易刺激到子宫。嗓子疼建议多喝点热水,注意日常保暖,西瓜霜含片也可以适当吃几颗。如果有感冒的症状,可以吃点板蓝根,具体还是需要遵从医生的嘱托。
来姨妈可以吃西瓜嘛?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
来姨妈是可以吃西瓜,但是一定要记住,不要吃凉的西瓜,凉的西瓜会让月经的时候出现血块,造成痛经的症状。也不要大量的吃。适量吃一点是没有问题的。西瓜里边含有丰富的微量元素,也是经常吃用的水果,西瓜有清热解毒,爽口解渴的作用。月经期的时候一定要注意,不要吃辛辣生冷的食物,一定要注意身体的保暖。
晚上只吃西瓜能不能减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃西瓜是不能减肥的,因为西瓜当中含有大量的果糖,所以会造成越吃越胖的情况出现,在晚上吃西瓜也是非常不可取的,因为这会是得变得更加肥胖,如果现在有些过于肥胖,可以选择运动的方式来减肥,以免对的心脑血管造成损伤,平时一定要注意,避免吃一些油腻的食物。
减肥可以吃西瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥期间可以适量吃一些西瓜,但是不能多吃。西瓜中含有大量的水分、果糖、果酸和纤维素,摄入体内之后可以加速身体内废物的代谢,可以促进肠道蠕动、改善便秘,确实有一定的减肥功效。但是如果大量的吃西瓜,西瓜中丰富的糖分会在体内堆积,容易形成肥胖现象。
孩子有点咳嗽请问可以吃西瓜嘛?
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
小孩有点咳嗽可以吃西瓜。有利于补充身体的水分,但是吃西瓜的时候注意,不要吃过凉的西瓜或者是冰冻的西瓜,而且一次性不能吃太多的西瓜,否则会引起腹泻以及胃肠道不适。
减肥的人可以吃西瓜吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
减肥期间是可以吃西瓜的,这个对于减肥没有什么影响的,主要是饮食要注意控制下脂肪和糖分的摄入。另外就是要注意多加强运动锻炼,可以考虑少吃含糖多的水果。平时要注意饮食还是要均衡,水果,蔬菜是可以多吃些多,尽量少吃肥肉,动物油。
减肥晚上能吃西瓜吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
减肥不适合晚上吃西瓜,晚上消化速度比较慢,在休息后体内堆积的热量无法消耗,容易引起肥胖。而且西瓜的含糖量较高,如果吃太多西瓜,会使体内的糖分慢慢堆积难以氧化消耗完,致使体内热量大幅度增加,容易导致发胖。
吃西瓜可以降脂减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
吃西瓜不能起到降脂减肥的效果。因为西瓜当中含有大量的糖分,糖分过多来不及被人体所吸收消耗就会形成脂肪。减肥期间不要吃,因为西瓜中含有大量的水分,会增加身体排尿,从而引起饥饿感。减肥可以用运动的方式来减肥,增加热量的消耗,增加脂肪的分解才是减肥的主要目的。
已经到底了