[回答] 只吃西瓜有可能诱发肥胖，也有可能减肥，关键是看摄入量。西瓜中的葡萄糖含量比较高，而葡萄糖人体可以直接吸收，吸收后的葡萄糖超过人体需要量的时候，会转化成脂肪，导致肥胖。如果吃的西瓜比较少，摄入的葡萄糖可以被人体完全利用，因为西瓜中本身没有脂肪成分，则有减肥的效果。另外要注意，西瓜属于低蛋白食品，如果不配合摄入蛋白质，容易诱发营养不良。

[回答] 只吃素食能减肥，虽然吃素食能够起到减肥的功效，但是长期吃素食有可能会造成身体营养不良。想要减肥，不仅能够通过调整饮食，也能够采用坚持运动的方法辅助进行，平时吃饭的时候可以先喝汤，而且可以细嚼慢咽，减缓营养物质吸收还可以经常慢跑，能够有效的燃烧身体的脂肪。

[回答] 一天只吃西瓜不会减肥，西瓜性寒味甘，虽然不含脂肪但属高糖分含糖量水果。很多人喜欢在夏天不吃饭，而选择吃冰镇西瓜，确实可以增加饱腹感以降低食欲。但要注意的是，因为西瓜性寒，多吃的话很伤脾胃，特别是冰西瓜。

[回答] 可以吃的，通常有这样疑问的朋友都觉得西瓜含糖量很高，西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。

[回答] 每天只吃西瓜达不到减肥的效果。西瓜中含有糖分，会让胰岛素上升，促进脂肪的合成。而且西瓜是寒性食物，多吃的话容易伤及脾胃。造成胃肠疾病，要选择适当的吃西瓜，可以增加饱腹感，降低食欲。

[回答] 每天吃一顿饭虽然能减肥，但会对身体造成很大的伤害。对胃的伤害比较大，人在饥饿的情况下，肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息。如果没有及时的进食，就会刺激胃黏膜，可能会导致胃溃疡，十二指肠溃疡等疾病。而且很容易造成营养不良的情况。所以还是要选择科学的方法，以免对身体造成不良影响，每餐七分饱。可以选择运动减肥。

[回答] 减肥晚上是不要吃西瓜的，虽然西瓜水分是非常多的，但含糖量也是很高的，不但不利于减肥，还有可能会增肥。在减肥期间可以吃一些易消化，易吸收的水果，如苹果、香蕉、桃、樱桃、火龙果、奇异果、猕猴桃等水果，不仅有利于减肥，而且还可以补充维生素，对身体是有一定益处。

[回答] 晚上吃西瓜没有减肥作用，如果食入比较多，还有增肥作用。西瓜富含葡萄糖等营养成分，葡萄糖可以直接被人体吸收，吸收后的葡萄糖主要为人体的运动和基础代谢提供能量。晚上进入睡眠状态后，因为没有运动，基础代谢也会下降，葡萄糖的需要量会减少。

[回答] 晚餐只吃西瓜可以减肥，但不宜多吃。西瓜热量低、脂肪少、含有丰富的维生素及矿物质、水分多且有利尿的功效，晚上适当吃西瓜不吃主食，有减肥瘦身的功效。但西瓜含糖分高，吃多了会导致体内脂肪堆积而发胖。

[回答] 可以减肥，在晚上可以吃一些卡路里含量比较低的食物来帮助你减肥，但是你如果只吃的比较少的话，也是不能达到减肥的目的，还需要多加运动，只有少吃，外加多运动才能够帮助你减肥，平时一定要注意多喝水，促进新陈代谢，并且需要避免吃一些油腻的食物。