[回答] 西瓜利尿，帮助消化，西瓜中水的含量占了绝大部分，所以西瓜能够加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可以帮助排除体内多余的水分，对有些人确实会有减肥的效果。另一方面，西瓜中含糖多，糖份容易转化为脂肪，对有的人来说，不但不能减肥，反而有可能增肥。

[回答] 减肥期间最好不要吃西瓜。因为西瓜里面的含糖量是非常大的，如果吃的太多葡萄糖就不能够及时的消化在身体里面，可能会转化成为糖脂储存，能够起到增肥的效果。水分也是大多数的，里面的维生素c也很丰富，如果少量食用的话，不会引起身体增肥的情况。

[回答] 减肥期间能吃西瓜，西瓜中含有的水分比较多，可以起到促进排尿的作用，对于减肥也有一定的功效，但是最好不要吃的太多，因为西瓜里面含有很多的糖分，可能会对减肥带来影响。在减肥期间可以多吃一些蔬菜，或者是水果，避免吃太多的主食，而且在吃饭的时候不要吃得太多。

[回答] 晚上吃西瓜没有减肥作用，如果食入比较多，还有增肥作用。西瓜富含葡萄糖等营养成分，葡萄糖可以直接被人体吸收，吸收后的葡萄糖主要为人体的运动和基础代谢提供能量。晚上进入睡眠状态后，因为没有运动，基础代谢也会下降，葡萄糖的需要量会减少。

[回答] 可以吃的，通常有这样疑问的朋友都觉得西瓜含糖量很高，西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成。而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，再加上夜间运动量减少，脂肪只储存不消耗，时间长了，小肚腩就长出来了。

[回答] 晚上不吃饭吃西瓜不能减肥。一块西瓜的热量相当于3-4碗米饭减肥，西瓜的果糖很高，容易发胖。应该选择健康科学的减肥方法。吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养!多吃水果蔬菜。

[回答] 减肥晚上是不要吃西瓜的，虽然西瓜水分是非常多的，但含糖量也是很高的，不但不利于减肥，还有可能会增肥。在减肥期间可以吃一些易消化，易吸收的水果，如苹果、香蕉、桃、樱桃、火龙果、奇异果、猕猴桃等水果，不仅有利于减肥，而且还可以补充维生素，对身体是有一定益处。

[回答] 吃西瓜是不能减肥的，因为西瓜当中含有大量的果糖，所以会造成越吃越胖的情况出现，在晚上吃西瓜也是非常不可取的，因为这会是得变得更加肥胖，如果现在有些过于肥胖，可以选择运动的方式来减肥，以免对的心脑血管造成损伤，平时一定要注意，避免吃一些油腻的食物。

[回答] 减肥者晚上还是不要吃芒果，芒果属于性质温和的水果，对胃部没有很大的刺激。芒果自身含有丰富的维生素A，对眼睛有好处，生津解渴，但是对于减肥者来说，晚上不要吃芒果好一点。

[回答] 不能吃。减肥期间尽量不要吃坚果类的食物，坚果中往往很多都属于高油脂的食物，如果摄入过多，很可能会导致身体的热量和脂肪储存量增加，影响减肥的效果。