[回答] 催奶可以用生麦芽100克煎水内服通乳也可以炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。关键还是吸允乳头，刺激乳汁的分泌。也可喝红酒，喝醪糟，喝鱼汤等刺激乳汁的分泌。也可通过平衡针灸，刮痧等调理催乳。

[回答] 人工催奶可以通过按摩乳房或者是多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤之类，或者是多喝些猪蹄汤，可以增加乳汁，而且乳房尽量不要受到挤压，多喝汤汤水水，还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，一定要做剧烈运动，不要长时间出门，以免遭受风寒。

[回答] 催奶可以考虑直接请通乳师通过按摩来促进乳腺的通畅，同时刺激乳头进而促进乳汁的分泌。可以喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、乌鱼汤以及猪蹄炖花生汤。

[回答] 催奶药有灭吐灵以及氯丙嗪。具体的用法用量需要在医生的指导下来正确的使用，以免盲目用药会造成身体的副作用，想要达到催奶的效果，在平时也可经常的吃些丝瓜鸡蛋汤，可以使乳腺通畅从而达到促进奶水分泌的作用，也可选择在催奶师的按摩乳房的方法，来达到催奶的效果。

[回答] 催奶的食物有木瓜花生、乳鸽银耳、清炖乌骨鸡汤和花生猪手。另外妈妈在哺乳期时要想奶水比较充足，应该多摄入一些含蛋白质丰富的食物，多摄入比较清淡的食物，还要注意不要加太多的调味品。

[回答] 哺乳期一定要注意休息，保持心情舒畅，充足的睡眠是个前提。饮食应该注意多进食一些营养丰富，蛋白质富的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等；鲫鱼牛奶汤、花生猪蹄汤、红枣糯米粥、鲜藕排骨汤、黑鱼炖豆腐、红枣小米粥、均可以换着吃。

[回答] 催奶的方法可以选择按摩的方式。平时的生活当中也可以多吃一些汤水类的食物，多喝一些鲫鱼汤或者是猪蹄汤都可以有效的促进乳汁的分泌，平时的生活当中一定要多喝一些温开水，不穿比较紧身的胸罩和上衣，每天保持一个良好的心情，多吃一些营养物质含量比较高的食物。

[回答] 想要催奶，首先可以直接请通乳师通过按摩来促进乳腺的通畅，同时刺激乳头进而促进乳汁的分泌。而且在这期间要尽量多喝汤喝水来分泌乳汁，可以喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、乌鱼汤以及猪蹄炖花生汤。

[回答] 催奶食物有莴笋、金针菜、茭白、豌豆、花生、豆腐、橘子、丸子、牛肉、羊肉、猪肉、白菜、土豆、紫薯、红薯、番茄、鸡蛋、米饭、馒头。

[回答] 催奶食谱并不是一种特定食物的食谱，催奶食谱是增加产妇下奶的食物。母乳是宝宝们最好的食物，为了让宝宝能得到更好的营养，妈妈们可以吃比如奇异果、木瓜花生、丝瓜等食物。还要多喝汤，才能更好的补充乳汁量。比如羊肉汤、猪蹄汤等。