[回答] 催奶食物有莴笋、金针菜、茭白、豌豆、花生、豆腐、橘子、丸子、牛肉、羊肉、猪肉、白菜、土豆、紫薯、红薯、番茄、鸡蛋、米饭、馒头。

[回答] 催奶的食物有很多，例如猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，公鸡汤，花生米，黑芝麻，鱼肉，羊肉以及五花肉，牛奶，豆制品等。平时也可以多喝汤汤水水的食物，也能有效的促进乳汁的分泌，但是在饮食上应该避免有菜，空心菜，苦瓜，山楂，地瓜以及茶饮方面的咖啡，绿茶等都有回奶的功效。

[回答] 催奶可以考虑直接请通乳师通过按摩来促进乳腺的通畅，同时刺激乳头进而促进乳汁的分泌。可以喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、乌鱼汤以及猪蹄炖花生汤。

[回答] 催奶药有灭吐灵以及氯丙嗪。具体的用法用量需要在医生的指导下来正确的使用，以免盲目用药会造成身体的副作用，想要达到催奶的效果，在平时也可经常的吃些丝瓜鸡蛋汤，可以使乳腺通畅从而达到促进奶水分泌的作用，也可选择在催奶师的按摩乳房的方法，来达到催奶的效果。

[回答] 产妇一般在产后半小时可以开始哺乳，此时乳房内乳汁虽少，可以通过新生儿吸吮动作刺激泌乳。乳汁少有可能是气血不足，肝郁气滞，在哺乳期阶段尽量避免服用药物，可以时补充体内所需的维生素和微量元素。

[回答] 女性哺乳期间奶量少是常见的一种现象。奶量的多少和女性的饮食有很大的关系。女性平时要多喝汤水，比如小米饭，温开水，都有很好的下奶效果，小米反而还具有补血养血的功效，能够帮助女性身体快速恢复，也有利于婴儿的生长发育。猪蹄，鲫鱼汤，肉汤，这些食物催奶很快，也很有营养。催奶之前要保证女性的乳腺管是疏通的，以免造成乳房结节。

[回答] 哺乳期一定要注意休息，保持心情舒畅，充足的睡眠是个前提。饮食应该注意多进食一些营养丰富，蛋白质富的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等；鲫鱼牛奶汤、花生猪蹄汤、红枣糯米粥、鲜藕排骨汤、黑鱼炖豆腐、红枣小米粥、均可以换着吃。

[回答] 催奶可以用生麦芽100克煎水内服通乳也可以炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。关键还是吸允乳头，刺激乳汁的分泌。也可喝红酒，喝醪糟，喝鱼汤等刺激乳汁的分泌。也可通过平衡针灸，刮痧等调理催乳。

[回答] 催奶的食物和水果是木瓜以及牛奶和猪蹄汤等等，如果在生完宝宝后想要母乳喂养的话，在母乳喂养期间要多吃一些高营养的食物，并且还可以多吃一些汤类的食物，才可以促进乳汁的分泌。并且在母乳喂养期间尽量不要盲目的吃药，以免导致药物通过母乳进入到宝宝体内。

[回答] 想要催奶，首先可以直接请通乳师通过按摩来促进乳腺的通畅，同时刺激乳头进而促进乳汁的分泌。而且在这期间要尽量多喝汤喝水来分泌乳汁，可以喝鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤、乌鱼汤以及猪蹄炖花生汤。