产前深蹲有助于入盆，临近预产期，要想让胎儿早入盆，还可以选择深蹲的方式，这个方法不仅科学，而且也能起到非常好的作用。孕妈可以在孕36周以后，经常做深蹲的运动，这样也可以有效促进胎儿早入盆。具体方法：双脚分开站立，向下深蹲，不要踮起脚尖。做这个动作的同时要注意不要失去平衡，以免发生意外。