[回答] 生吃西红柿对身体是有好处的，可以有效的促进食欲，并且可以补充身体所需要的维生素c与维生素e、番茄素。可以起到一定的抗氧化作用。对抗自由基，起到美容养颜的功效。而且生吃西红柿摄入的膳食纤维比较多，可以促进肠道蠕动、缓解便秘现象，增强身体的免疫力。但是吃西红柿是一定要洗干净，防止残留农药对身体造成不良影响。

[回答] 生吃西红柿对身体有一定的好处，西红柿营养价值非常丰富，能够提到去除黑色素抗氧化，抗癌的作用。对女性的皮肤有一定的好处，但是脾胃虚寒的人应该少生吃，很有可能就会导致脾胃不调还会引起腹部疼痛以及拉肚子的情况，吃西红柿的时候要彻底洗干净。

[回答] 每天吃黄瓜和西红柿对身体有好处，因为黄瓜和西红柿里面含有大量的维生素和一些微量元素，能够有效的保持身体内的营养均衡，可以有效的增强身体内的免疫力，而且经常吃黄瓜和西红柿，还有很好的护肤养颜的功效。日常生活中要注意合理膳食，不要挑食不要偏食。

[回答] 番茄具有健胃消食，生津止渴的作用。番茄中富含维生素A和维生素C，可预防白内障，维护视力。番茄使用方便，可以生吃，可以凉拌也可以炒用，也可以煮用，常用的菜谱有西红柿炒鸡蛋，西红柿牛腩汤等。日常生活中一般人均可食用，尤其适合高血压，习惯性牙龈出血，贫血的人。番茄与黄瓜同食会破坏维生素C，隔一段时间食用，再者白癜风病人不可以食用番茄。

[回答] 经常吃黄瓜好，因为黄瓜里面含有大量的维生素，不但能够有效的补充人体内的营养物质，还有很好的养颜护肤的作用，平时还可以多吃一些苹果，或者是西红柿，也可以多吃一些猕猴桃，里面都含有大量的维生素，生活中要注意饮食清淡，少吃一些刺激性的食物。

[回答] 西红柿营养价值丰富，富含丰富的维生素、钾、铁、镁等多种人体需要的微量元素，西红柿中含有的果胶，让它能够预防癌症、抗衰老、抵制黑色素、消炎、降低胆固醇等疾病，每天多吃几个对身体非常有好处。

[回答] 经常吃西红柿是可以的。可以健脾开胃、清热生津、凉血解毒，能够促进食欲，加速肠道内消化液的分泌，能够改善腹胀便秘的现象，吃的太多，有可能会刺激胃肠道，脾胃虚弱的人群不要摄入过量。

[回答] 黄瓜生吃可以最大限度的吸收其蛋白质，钙元素，铁元素，磷元素，胡萝卜素以及多种维生素，以满足人体对各种营养的需要，维持人体的新陈代谢和健康。生黄瓜能为人体补充丰富的钾盐。

[回答] 对身体没有害处的。而且经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。黄瓜含水量为96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。

[回答] 正常情况下，空腹吃黄瓜是可以的，黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。不过黄瓜性凉，患有胃肠道疾病的人的人应该避免空腹吃黄瓜，易造成腹泻。