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产妇可以吃水果吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
产妇可以吃水果,多数水果富含多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸、膳食纤维、无机盐、矿物等营养物质。建议产妇产后多吃水果,种类丰富,补充维生素,提高免疫力。新鲜水果大多富含膳食纤维,可以通畅大便,有效缓解产后便秘症状。
产妇吃水果需要加热吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
产妇吃水果一般是需要加热的。通常在生完孩子之后,身体的各项技能还是比较差的,如果吃冷的水果可能会对胃部以及肠道造成一定的不适感,而且还会伴有胃部疼痛,腹泻等情况的发生,最好是在热水中进行浸泡之后再进行使用,饮食上最好是吃一些容易消化的食物。
产妇产后什么时候可以吃水果
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
如果是剖宫产术后,在没有排气前,不要吃水果,容易导致肠胀气,可以喝米汤之类的东西。如果是顺产,可以在产后1周就可以进食水果,但是切记不要进食比较凉的水果。因为新妈妈产后需要大量的营养物质恢复身体,而产后饮食又要多样化,水果中富含维生素等物质,也是产后妈妈补充营养所需的。常见的凉性水果有柿子、柚子、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜等,这些凉性的食物尽量不要食用。
月子期间吃水果怎么吃
梁云云 主治医师 南昌市第三医院
三甲
[回答]
产妇在坐月子的时候,吃的有比较的营养,油腻。但是相对而言,运动量减少,很容易造成便秘,适当的吃一些水果,除了补充维生素以外,还可以预防便秘,和缓解便秘的情况。对于水果的选择,最好不要吃了凉性的,比如西瓜,梨之类。也不要吃,刚从冰箱里拿出来的水果。要在室温下,放置常温,或者加热一下再吃。
坐月子怎么吃水果?
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
不要吃的太多,也不要吃凉的,如苹果、香蕉等可以热一下再吃,在月子期间吃点水果对。身体有益,水果中含有大量的维生素c等,还有粗纤维,助于肠蠕动缓解便秘,补充体内维生素,能够提高乳汁的质量。
产妇怎么吃鹅蛋?产妇吃什么下奶多?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
产妇吃鹅蛋可以炒着吃也可以煮着吃。通常鹅蛋里面含有丰富的蛋白质以及矿物质维生素,脂肪等营养成分。可以起到滋补的效果,产妇平时可以多喝一些猪蹄汤或者是鱼汤,这样可以促进乳汁的分泌,也可以通过乳房按摩的方式进行缓解,平时避免穿过紧的内衣。
刚生完孩子第二天,总想吃水果,产妇可以直接吃水果吗?
张春云 副主任医师 东营市人民医院
三甲
[回答]
刚生完孩子第2天是可以适量吃水果的,不过一定要注意,尽量不要吃太硬或者是太凉的水果,比如说梨子或者是苹果。在刚刚生完孩子之后,身体特别的虚弱,一定要加强营养,多吃新鲜的水果,绿色的蔬菜,多补充富含维生素c的食物,也要注意坚持母乳喂养,可以增进母子之间的感情。
怎么吃水果减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
减肥的话最好吃一些苹果,黄瓜,香蕉等水果来进行减肥。减肥是一个漫长的过程,需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果,在减肥过程中一定要搭配一些营养的运动来进行减肥,一定要控制好自己的饮食量,千万不要吃一些高热量高油脂的食物,不要长时间久坐,每天定期做一些运动来进行减肥。
肾衰竭应当怎么吃水果?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答]
肾衰竭应当吃葡萄、桑葚等水果,葡萄里面含有各种维生素,同时还有钾、磷、铁等矿物质,另外还有人体必需的氨基酸,经常吃葡萄可以起到滋肾益肝和补气养血的功效,葡萄性凉,胃寒的患者不要吃太多。患者还可以多吃草莓、乌枣和樱桃等水果。
产妇月子里木瓜怎么吃?
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月子里可以吃木瓜,木瓜当中含有的营养物质不仅可以帮助女性丰胸,同样也可以促进乳汁分泌,对哺乳有好处。吃木瓜的方法非常多,比如把木瓜和牛奶一起煮了或者炖了服用,味道也非常不错,最好去皮和瓜瓤,以免影响口感。
已经到底了