[回答] 坐月子期间是可以吃水果的，但是选择水果要注意避免过于寒凉的水果，比如西瓜，哈密瓜等，苹果，香蕉，梨这些温性的水果是可以吃的，吃水果以前要注意把水果用开水烫洗一下，因为在坐月子期间身体抵抗力下降，如果吃过于寒凉的食物容易造成腹泻症状。另外坐月子期间还可以吃新鲜的蔬菜，可以预防发生便秘症状。可以多喝汤水，促进乳汁分泌。

[回答] 由于女子在月子期间需要注意保暖，但是水果比较冷，直接食用可能会伤害到产妇的肠胃功能，引起腹泻，所以最好进行加热后再进行食用。同时在月经期间还需要注意营养搭配，平时尽量避免吃过于辣的食品以及过于生冷的食品，而且需要注意少进食海鱼等食物。另外需要减少接触比较冷的水等行为，容易造成产妇出现风湿等疾病几率增加。

[回答] 月子期间尽量不要刻意减肥，有可能会影响哺乳。月子期间，适当的多喝冬瓜汤，多喝冬瓜汤可以起到减肥的作用，冬瓜又营养丰富。多给孩子喂奶，多给宝宝喂奶，能消耗妈妈体内多余的脂肪，能起到减肥效果。

[回答] 准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处，孕妇应首选糖含量相对较低的水果，吃水果的时机选在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取。

[回答] 月子期间吃红豆汤好的，因为红豆中含有丰富的铁量元素，它具有很好的补血功能。而女性在经期会丢失大量的经血，所以在经期适当的喝红豆汤，能够补充体内的气血。并且因为它能够促进血液循环，所以如果存在经血流出不畅的情况，适当的喝红豆汤还能够缓解痛经现象。

[回答] 可以吃些温性水果，挑选纤维素和含铁含钙类高的水果温水烫煮少吃，不吃生冷寒性水果，尤其是哺乳期的妈妈吃水果要考虑宝宝肠胃能否接受有的宝宝肠胃敏感。

[回答] 月子里产妇吃水果不用加热。月子里妈妈食用水果后胃肠好像接受不了，一定要将水果加热后在食用，既有营养又保障了安全，但是这样的做法是不科学的，一些水果加热后，会使一部分营养成分丢失。对于妈妈来说，食用室温内的水果不会有问题，刚刚从冰箱里拿出来的水果不要吃。

[回答] 不管什么时候，孩子吃饱了再放下。躺着喂容易把孩子的鼻孔堵上，尤其是晚上，自己睡着了，就自己堵上了，孩子太小她也不会有太大的动作把你弄醒。这样就会导致孩子窒息，为了安全起见,所以就坐着喂的。

[回答] 月子期间自己发汗通常是由于气血过虚造成的。在生产完之后身体是比较虚弱的，有可能会出现出虚汗多的情况，可以吃一些营养含量较高的食物，补充身体的元气，并且在出汗过之后，可以用温热的毛巾擦洗，避免出现汗液浸渍的情况，在给宝宝喂奶的时候，还需要擦洗乳头。

[回答] 坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有丰富的维生素和矿物质，不仅有利于产妇的身体恢复，而且可以防止便秘。产妇可选择新鲜的当季水果，如猕猴桃具有解热止渴、利尿通乳的功效。