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坐月子能不能吃水果?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 坐月子期间可以吃水果。月子期间也要保证营养均衡,多吃水果能够补充身体所需的维生素对身体恢复有帮助,在吃水果时尽量不要吃寒凉的水果比如西瓜梨等,尽量选择温性的水果比如桃子,苹果等,要合理的搭配或者可以把水果做成水果汁或用水煮后食用。
坐月子可以吃水果吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子期间是可以吃水果的。比如苹果,香蕉等等都是可以吃的,可以用热水泡一下再吃。可以适当的吃一些水果,用热水泡一下,但是像芒果,葡萄等寒性比较大的就先尽量不要吃了,等出了月子以后再吃。月子期间吃一些水果可以预防便秘,补充维生素的。
坐月子不可以吃水果吗
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子期间可以适当的吃一些水果,水果营养价值丰富,能够促进身体的快速恢复。但是值得注意的是,一些寒凉的水果尽量还是少吃,比如梨、香蕉、西瓜等。可以适当的多吃一些温性的或者是中性的一些水果,比如苹果,葡萄。除此之外,坐月子期间避免吃一些过度寒凉的,以及一些辛辣的食物,多吃一些易消化的,营养价值比较高的一些食物。
坐月子可以吃水果吗
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 坐月子是可以水果的。水果里边含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,对于产后女性,可以防止便秘,促进母乳的分泌。常见的水果都是可以吃的,但不能吃的太多。吃水果之前要先加热或者温水泡泡再吃,避免引起胃部不适。
坐月子吃水果要加热吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 坐月子吃水果不要加热,在月子期间多吃对身体是极有好处的,如果水果没有放到冰箱冷藏的话,并不需要加热后再食用,但是如果水果的气温较低的话,也可以稍微加热一下,只有充分的休息才能够让身体各项机能慢慢恢复,因此在坐月子期间一定不能过度劳累,但是要注意不要老是躺在床上,适当地下床走动,这也是可以促进产后恢复的。
夏天坐月子吃水果需要加热吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 需要区分水果的性质,然后再进行相应的加热。吃橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的,不然有可能会导致上火。但是吃梨或者是西瓜等寒凉性质的食物,可以把它加热以后再食用。这样可以有效的降低水果的寒凉性质,能够降低寒凉性质的水果对产妇身体的影响。
坐月子期间吃水果需要加热吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 坐月子吃水果并不是都需要加热,而是需要看水果的性质,然后再进行相应的加热。只能吃一些温度合适的水果,比如说吃一些橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的,可能会导致上火现象。
怎么吃水果减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥的话最好吃一些苹果,黄瓜,香蕉等水果来进行减肥。减肥是一个漫长的过程,需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果,在减肥过程中一定要搭配一些营养的运动来进行减肥,一定要控制好自己的饮食量,千万不要吃一些高热量高油脂的食物,不要长时间久坐,每天定期做一些运动来进行减肥。
产妇吃水果怎么吃
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 准妈妈多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处,孕妇应首选糖含量相对较低的水果,吃水果的时机选在两餐之间吃,这样既不会使血糖太高,又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,但大量食用,甚至用水果来代替正餐就更不可取。
肾衰竭应当怎么吃水果?
李方晓 主治医师 开封市中心医院
三甲
[回答] 肾衰竭应当吃葡萄、桑葚等水果,葡萄里面含有各种维生素,同时还有钾、磷、铁等矿物质,另外还有人体必需的氨基酸,经常吃葡萄可以起到滋肾益肝和补气养血的功效,葡萄性凉,胃寒的患者不要吃太多。患者还可以多吃草莓、乌枣和樱桃等水果。
已经到底了