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如何提高体内雌激素水平？
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可以多吃纤维素高的东西。纤维素高的食物会都病情恢复有很好的效果，也可以通过补充豆制品，多吃瘦肉，鸡蛋等都可以提高雌激素，当然也要多休息加快病情恢复，不要长时间的熬夜，可以适当的增加运动量，通过适当运动促进血液循环让免疫增加。
怎样提高雌激素水平
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
如果是雌激素偏低的话，大多是卵巢功能不好引起的，容易引起月经不正常。如果雌激素水平过低的话，需要口服该药物治疗，平时多吃些豆类食物和含雌激素高的食物，如豆浆，蜂蜜等。肥胖的话适当减肥，过度肥胖是影响卵巢功能的，多吃些新鲜的蔬菜水果，多运动。
怎么提高雌激素水平
王平 副主任医师 郑州市中医院
三甲
[回答]
怎么提高雌激素水平，雌激素是由卵巢分泌并产生，对于维持正常的月经以及正常的女性生理特征有着重要的作用。女性可以通过一些食物提高雌激素，比如在饮食方面多吃豆制品，多吃豆腐、豆浆以及豆奶等等。
怎样提高睾酮水平？
徐春华 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
提高睾酮水平可以通过多做有氧运动的方法来进行缓解，或者补充一下身体上所需要的营养，可以提高自身免疫力，而且还要多做一些有氧运动或者是加强营养，多吃一些瘦肉，可以多喝些纯牛奶，或者是多喝一些骨头汤之类，在平时一定要多注意休息，多观察自己的情况。
女性怎样提高雌激素
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
多吃黄豆和豆制品，因为豆制品中有天然雌激素，能补充雌激素，另外还可以选择多吃羊肉、乌鸡等肉类，对其也有一定的好处。雌激素是人体中的一种重要的激素，尤其对于女性而言，雌激素尤其重要，如果雌激素缺乏，已经到病理的状态，补充雌激素来调理。
提高体内雌激素有什么方法
涂澜涛 主治医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
首先要改善自身的体质水平以及生活状态，平时可以多食用一些激素类的食物，如蛋、奶制品等。可以每天喝一杯豆浆，大豆中含有的黄酮素是雌性激素，葵花籽中含有的亚麻酸物质，被人体吸收之后，可以在体内合成雌性激素。
雌激素水平怎么检查
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答]
月经的第二天去医院抽血检查就可以了，这时候检查出来的结果应该说是相对比较准确的的，女性如果缺乏雌激素就会导致内分泌失调，女性衰老，提前进入更年期，骨质疏松等，可以在饮食上吃一些能够调整激素水平的食物。
怎样提高体内雌性激素
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
激素是由卵巢分泌的，肾上腺皮质也具有少量分泌雌激素的功能。首先要去做个激素水平检查也可以化验一下性激素六项，看看具体情况，有的可能雌激素少，有的不少，可能雄激素多。不同情况，不同治疗。如果是雌性激素缺乏，可多吃豆制品，核桃，松仁等。
雌激素水平高怎么办？
杨秀梅 副主任医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
雌激素高可以通过饮食调理，减少含雌激素高的豆类等食品的摄入，增加富含硒和锌的食品，比如芝麻、青花鱼等，来降低雌激素。如果雌激素高很多，可以经过全身检查后，在医生指导下用雄激素平衡治疗。
如何降低雌激素水平
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答]
采用性激素药物以强行降低雌激素水平，采用食物，比如喝绿茶降低。食物中含有的天然植物雌激素，对人体荷尔蒙的分泌有着很重要的影响，这些植物雌激素往往以一种特殊的方式发挥作用。
已经到底了