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早上可以空腹吃苹果吗
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
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早上是可以空腹吃苹果的,早上起来吃苹果更容易吸收,可以补充水分,增强人的食欲。因为苹果也含有膳食纤维,多以可以促进胃肠道蠕动,更容易消化,帮助排便。减肥的人可以早饭后吃个水果,建议吃些新鲜的苹果,放置冰箱的苹果温度较低,可能会刺激胃黏膜,引起胃黏膜受损,而且有胃酸患者就不要吃了,因为还可能引起反酸、呕吐的症状。
空腹吃苹果可以减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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空腹吃苹果是可以减肥的,苹果中有很多膳食纤维和果胶,食用之后会降低肠道中糖分的吸收,还能促进体内脂肪的代谢,有一定的减肥瘦身效果。尤其是青苹果,青苹果中的糖分及低,可以随意吃。
空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
孕妇早上可以空腹吃苹果吗?
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
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怀孕早上空腹吃苹果不好。怀孕之后,由于孕妇体内激素水平变化,很多孕妇会出现胃肠功能减弱的症状。早上空腹吃苹果,会引起腹胀、腹泻等胃肠道不适,也有可能会出现消化不良。孕妇在两餐之间吃苹果比较好。无论吃什么水果,建议不要空腹食用。
空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。
早上起来可以空腹吃苹果吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
早上起来不可以空腹吃苹果,空腹吃苹果有可能会导致胃酸分泌过多,而且会导致胃的负担加重,早上起来饮食一定要以多样化为主,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,早上起来可以喝一杯酸奶,或者是吃一个鸡蛋。平时还要适当的到户外锻炼一下身体,增加自己的抵抗力。
苹果能空腹吃吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
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空腹可以吃苹果。但也是因人而异的。人处于饥饿状态,身体疲惫,苹果中含有糖分,可以转化为能量,使人精力充沛,但是,会使血糖波动,引起血糖升高,患有糖尿病及血糖偏高的人,不宜空腹吃苹果,而且,空腹时,胃酸分泌不足,不利于苹果中维生素的吸收。平素脾胃虚寒的人,也不适宜空腹吃,苹果属于生冷食物,会引起肠胃不适,出现腹痛腹泻等病证,建议饭后两个小时后食用苹果。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
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空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
早上空腹吃苹果
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
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早上空腹的时候是可以吃苹果的,因为苹果当中的成分是比较容易消化的,苹果当中的各种微量元素也是特别的多,空腹吃苹果对人的身体健康有很大的好处,早上空腹的时候不仅可以吃苹果,也可以吃一些火龙果,或者是梨子,都是比较不错的,早上起床之后可以喝一杯温热水可以起到排毒的作用。
空腹吃苹果好吗?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答]
空腹可以吃苹果,有很多好处的,早上应先喝一杯温开水再吃苹果,会有助于胃部健康。苹果中含有纤维素、维生素C、果胶等营养成分,可以为身体补充能量,还可以使口腔无异味,气味清新,果胶和纤维素能加快肠胃的快速蠕动,能够加速体内废物毒素的排出,可以防治便秘、清除宿便,具有排毒养颜、减肥瘦身的功效。还含有钙铁锌等微量元素。
已经到底了