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喝绿豆汤会胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 喝绿豆汤不会引起发胖的,绿豆是日常生活中比较常见的一种药食两用的食材,具有清热解毒,解暑等功效。绿豆本身热量比较低,绿豆是一种解暑的好食材,每到夏天天气比较炎热的时候,可以适当的喝些绿豆汤进行解暑,效果非常的好。同时绿豆由于有清热解毒的功效,可以用于皮肤疮疡肿毒,咽喉肿痛,病毒或者细菌引起的急性上呼吸道感染等。
晚上喝绿豆汤会胖吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 晚上喝绿豆汤是不会发胖的,还可以减肥,绿豆汤的功效:抗过敏,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等变态反应性疾病。
喝绿豆汤会减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝绿豆汤对减肥没有什么太大的效果,绿豆汤主要是止渴消暑和清热解毒的功效,减肥可以通过控制饮食和增加体育锻炼来达到减肥的效果,饮食上不要吃一些高蛋白的食物,锻炼能够有效的燃烧身体的脂肪,加速血液循环,促进身体的新陈代谢,从而起到减肥的效果。
减肥期间吃饺子会胖吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 减肥期间吃饺子一般不会出现长胖。减肥期间在饮食上要合理的进行控制,早餐和中午的时候可以吃的饱一点,到了晚餐的时候要吃七分饱为宜,可以多吃绿色的蔬菜,新鲜的瓜果,不要吃太过油腻以及不容易消化的食物,要积极的参加一些有氧的运动。
减肥期间吃豆腐会胖吗
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间吃豆腐一般是不会胖的,因为豆腐中含有丰富的蛋白质,而且含脂肪以及热量都是比较低的,所以在减肥期间也可以多吃一些豆腐。如果想要减肥的话,最好是采取科学有效的方法进行减肥,比如运动锻炼以及控制饮食等等,才可以避免出现反弹。
减肥期间吃豆腐会胖吗
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 减肥期间吃豆腐不会引起发胖。豆腐脂肪特别低,里面含有高维生素,高矿物质,丰富的蛋白质,吃豆腐对人体健康有很大的好处,豆腐的营养非常的丰富。里面含铁钙镁等人体必需的多种微量元素,含有丰富的植物性蛋白质,热量比较低,减肥需要控制饮食的总热量。
减肥期间,可以喝绿豆汤么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是能够喝绿豆汤的,绿豆是一种淀粉豆类也含有很多的碳水化合物,热量可能有些高,长期喝绿豆汤可能会发胖。减肥期间,建议绿豆汤里少放糖或用木糖醇的代糖代替,同时晚饭少吃一些主食,这样既享受到清凉的绿豆汤,又不会妨碍减肥。
减肥期间吃爆米花会胖吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间不要吃爆米花。爆米花是一种热量很高的零食,虽然是用玉米制成的,但是在制作的过程中会添加很多糖、蜂蜜以及油等高热量的食材,从而导致发胖。非常想吃的话,也要适量。
减肥期间吃香瓜会胖吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间适量吃香瓜不会胖。香瓜的热量很低,是种低热量,高水分的水果。香瓜中水分大,含有膳食纤维,可以促进肠蠕动,润滑肠道,排毒通便,可以辅助减肥。含有丰富的钾元素,可以平衡体内钾钠水平,起到利尿消肿,减肥的作用。
减肥期间吃牛肉会胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间可以少量的吃一些牛肉是不会引发肥胖现象的。牛肉之中的脂肪含量非常低,含有大量的动物蛋白。牛肉进入体内之后可以加速脂肪分解、抑制脂肪合成,从而达到减肥的效果。
已经到底了