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什么食物属于低嘌呤食物?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
低嘌呤食物有水果,牛奶,大米,蔬菜等等,嘌呤三分之一来源于食物,三分之二来自人体自身的合成,所以除了减少摄入以外,还要注意或者关注合成的问题。
那些食物是属于寒性食物
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
性偏寒,如绿豆、绿色蔬菜等。颜色偏红的植物,如辣椒、如大白菜、香菇、白萝卜等。在夏季生长的食物,接收的雨水较多,故而性寒,如西瓜、黄瓜、梨、柚子,胡椒、枣、石榴等,虽与地面接近生长。
哪些食物是属于高蛋白?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
鸡蛋、鱼虾、鸡肉、猪肉等均富含蛋白质,但多数食物也同时富含胆固醇、脂肪,大量使用不仅会导致肥胖,还可能会因此而是血液过于黏稠,导致动脉硬化。日常饮食均衡即可,不要特意只补其中一种营养,多吃富含膳食纤维的山药、青菜等,促进有利于蛋白质的吸收,还能保持大便畅通,防止便秘。
哪些食物属于粗纤维食物呢?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
属于粗纤维的食物有银耳,金针菇,木耳,香菇,松菇以及蕨菜,竹笋等。通常平时吃一些粗纤维的食物,可以促进胃肠道的消化,也可以起到调节身体的效果,所以在平时可以合理的使用,日常生活中也要营养均衡的摄入,可以多吃一些富含维生素以及高蛋白的食物进行体力的补充。
冬瓜是属于热性食物还是凉性食物?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
冬瓜是属于凉性的食物。平时在进食冬瓜时一定要注意,如果是属于胃寒的患者尽量减少进食量,避免进食以后导致患者的症状出现加重。但是适当的进食冬瓜能够使机体中维生素b2钙元素以及膳食纤维得到有效补充,因此或者可以在饮食当中适当的进食,不会造成患者太大的影响。
哪些属于高蛋白食物?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
属于高蛋白的食物有瘦肉,蛋类,奶类,豆类,鱼虾蟹等食物。而豆类的食物是属于植物蛋白,能够对机体健康十分有利,平时适当的进食能够促进机体中抗病能力的增强。而鱼虾蟹类的蛋白是属于深海蛋白类,适当的使用能够促进肌肤恢复弹性,但是也有一部分患者会对这类蛋白出现过敏的情况,因此患者需要根据自身情况进行选择。
那些食物属于植物蛋白?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
植物蛋白,顾名思义就是植物中包含的蛋白质。含量最多的食物要属豆类,尤其是大豆类中的大豆蛋白,如黄豆、黑豆,还有一些杂豆类,如红豆、绿豆、豌豆等。日常食用的主食中也含有蛋白质,如小麦、水稻、高粱、燕麦等等。
哪些是属于高脂肪性食物
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
奶油制品属于高脂食物,常吃会导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物,经常吃会导致肥胖。肥肉和动物内脏类食品也含有大量饱和脂肪和胆固醇,腌制食品也是高脂食物。
枸杞属于寒性食物还是热性食物?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
这种草药具有一定补血补气的效果,属于热性的一种药物,综合的舌苔和脉象在药师和医师的指导下来选择药物进行治疗的方式,避免饮酒劳累熬夜的现象出现,这样身体健康才是有帮助的。
枇杷属于热性食物还是寒性食物?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
枇杷是属于热性的食物。适量的使用可以起到清热解毒和清肺止咳的作用,一定不要过量使用以免引起上火的情况发生,对于疝气患者也可以适量的吃枇杷,具有很好的消水的一种作用,如果是风寒引起的咳嗽有痰,可以适量的吃枇杷,可以起到很好的止咳效果,而且还可以祛痰。
已经到底了