[回答] 补脾的食物有很多，平时吃的食物都有营养价值，也能够帮助补脾。如蔬菜类，土豆、红薯、豇豆都可以补脾；水果类，如梨、苹果等也有补脾的作用。

[回答] 补肾补脾的食物主要有，红枣，具有滋阴润燥的功效，还可以起到补肺、补脾的功效，山药，可以补脾补肺，消除水肿，莲藕，具有生津止渴的功效，还具有健脾开胃的功效。

[回答] 补肺的食物主要有柿饼，白木耳，百合，牛奶，羊奶，牛肉以及猪肉，鸡肉，甲鱼等。如果出现了肺炎，很有可能是由于上呼吸道感染以及炎症等原因所导致的，很有可能会出现胸部胀痛，咳嗽咳痰，可能还会引起呼吸困难等情况，饮食一定要清淡，不要吃太辣的食物。

[回答] 补脾健胃的食物有白萝卜，可以促进胃肠道的蠕动，用来治疗消化不良或者是食欲不振，但是胃肠虚寒的人不宜吃白萝卜。还有苹果，苹果中含有大量的果胶，可以用来治疗消化不良或者是呕吐反胃的症状。

[回答] 补肺食物有海参以及鹿角等等，如果肺气不足的话，很有可能是因为大气污染的原因，还有可能是因为长期抽烟的原因，所以平时在饮食上要多吃一些有助于补肺气的食物。并且平时在饮食上还要多吃一些优质蛋白的食物，而且尽量不要长期生活在被污染的环境内。

[回答] 主要就是让我们身体里面的湿气去除，然后滋补脾胃。那么我们就有吃一些性质比较温和，营养又丰富的食物。水果的话可以选择吃一些葡萄、苹果等等。主食上的话可以选择小米、薏米、地瓜等等。

[回答] 滋阴补脾补肾的食物有，如山药、羊肉、牛肉等有很好的补脾作用。其次，黑芝麻、核桃、韭菜有补肾的功效。黄鳝、栗子就具有健脾补肾的效果，而阿胶、木耳、松子、牛奶、蜂蜜、鸭肉等有很好的滋阴功能。滋阴补肾补脾的食物还有很多，要根据自身体质合理适量食用。

[回答] 具有补脾作用的食物有红薯，西米，牛肉，这些食物可以有效的起到补气血的作用，而且可以起到补脾和血的作用，而且有很好的益气通便的作用。日常当中还要多到户外晒一下太阳，增加自己的抵抗力，每次晒太阳的时间要在10分钟以上，多喝一些温开水。

[回答] 补益肺气的食物有很多，像银耳、萝卜、梨，以及红薯、香菇、山药、大枣、鸡肉，以及鱼类像泥鳅，还有鲫鱼，海产品出现的虾、蟹，还有其他的海鱼，都有助于补益肺气，肺气的补益。

[回答] 白山药，在煮汤或者炒菜时候适当应用山药，对于补脾的作用会比较明显。补肺可以食用些木耳，木耳具有润肺滋阴，养胃益气的作用，尤适于肺阴虚的人群。